20conseils pour se dĂ©barrasser des pĂ©chĂ©s. Ătant donnĂ© que la dĂ©sobĂ©issance et les pĂ©chĂ©s sont les causes principales de lâavilissement et des calamitĂ©s qui touchent le serviteur, il
PriĂšre quotidienne au PrĂ©cieux SangC'est par la voix de votre Sang, ĂŽ JĂ©sus, que je viens vous presser, vous solliciter, vous importuner... Quoique vous sembliez rejeter mes supplications, je ne quitterai point vos pieds sanglants que vous ne m'ayez exaucĂ©. Trop de grĂąces, trop de misĂ©ricordes ont jailli de vos plaies pour que je n'espĂšre pas jusqu'Ă la fin en l'efficacitĂ© du Sang qui en dĂ©coule !Donc, ĂŽ JĂ©sus, par votre Sang sept fois rĂ©pandu, par chacune des gouttes du Prix sacrĂ© de ma rĂ©demption,- par les larmes de votre MĂšre ImmaculĂ©e, je vous en conjure, je vous en supplie, exaucez mon instante priĂšre.SpĂ©cifiez ici votre demande.O vous qui, aux jours de votre vie mortelle, avez consolĂ© tant de souffrances, guĂ©ri tant d'infirmitĂ©s, relevĂ© tant de courages, n'aurez-vous pas pitiĂ© d'une Ăąme qui crie vers vous du fond de ses angoisses ?... Oh ! non, cela est impossible !... Encore un soupir de mon coeur, et de la plaie du vĂŽtre, ĂŽ JĂ©sus, va s'Ă©chapper, dans un flot de Sang misĂ©ricordieux, la grĂące tant dĂ©sirĂ©e!... O JĂ©sus! JĂ©sus! hĂątez le moment oĂč vous changerez mes pleurs en allĂ©gresse, mes gĂ©missements en actions de grĂąces !O Marie, Source du Sang divin, je vous en conjure, ne laissez point perdre cette occasion de faire glorifier le Sang qui vous a faite ImmaculĂ©e. Ainsi soit-il.100 jours d'indulgence Nihil obstat***Victor Quintal, le 5 novembre Arthur Douville, ĂvĂȘque de 5 novembre Sept offrandes du prĂ©cieux sang de JĂ©sus Christ au PĂšre Ă©ternelIPĂšre Ă©ternel et tout-puissant, je vous offre le prĂ©cieux sangde JĂ©sus-Christ, votre Fils bien-aimĂ© et mon divinRĂ©dempteur, pour la propagation et l'exaltation de notresainte mĂšre l'Eglise, pour la conservation et la prospĂ©ritĂ© deson chef visible le souverain Pontife, pour les cardinaux,Ă©vĂȘques et pasteurs des Ăąmes, et pour tous les ministres au PĂšre...Louanges et grĂąces Ă jamais Ă JĂ©sus, qui par son sang nousa Ă©ternel et Tout-Puissant, je vous offre les mĂ©rites dusang prĂ©cieux de JĂ©sus, votre Fils bien-aimĂ© et mon divinRĂ©dempteur, pour la conservation de la paix et de laconcorde entre les rois et princes catholiques, pourl'humiliation des ennemis de la sainte foi, et pour la fĂ©licitĂ© du peuple au PĂšre...Louanges et grĂąces Ă jamais Ă JĂ©sus, qui par son sang nous a tout-puissant et Ă©ternel, je vous offre les mĂ©rites du sang prĂ©cieux de JĂ©sus, votre Fils bienaimĂ© et mon divin RĂ©dempteur, pour le retour des incrĂ©dules Ă la lumiĂšre de la foi, pour l'extirpationdes hĂ©rĂ©sies et la conversion des pauvres au PĂšre...Louanges et grĂąces Ă jamais Ă JĂ©sus, qui par son sang nous a Ă©ternel et Tout-puissant tout-puissant, je vous offre les mĂ©rites du sang prĂ©cieux de JĂ©sus, votre Fils bien-aimĂ© et mon divin RĂ©dempteur, pour mes parents, amis et ennemis, pour les pauvres, lesmalades, les malheureux et tous ceux enfin pour lesquels vous savez que je dois prier, et vous voulez que je au PĂšre...Louanges et grĂąces Ă jamais Ă JĂ©sus, qui par son sang nous a Ă©ternel et tout-puissant, je vous offre les mĂ©rites du sang prĂ©cieux de JĂ©sus, votre Fils bienaimĂ© et mon divin RĂ©dempteur, pour tous ceux qui aujourd'hui passeront Ă l'autre vie, afin que vous les dĂ©livriez des peines de l'enfer, et les admettiez Ă la jouissance de votre au PĂšre...Louanges et grĂąces Ă jamais Ă JĂ©sus, qui par son sang nous a Ă©ternel et tout-puissant, je vous offre les mĂ©rites du prĂ©cieux sang de JĂ©sus, votre Fils bienaimĂ© et mon divin RĂ©dempteur, pour tous ceux qui savent apprĂ©cier ce grand trĂ©sor, pour ceux qui sont unis avec moi, dans l'adoration et la vĂ©nĂ©ration de ce sang prĂ©cieux, et pour ceux qui travaillent Ă en propager la au PĂšre...Louanges et grĂąces Ă jamais Ă JĂ©sus, qui par son sang nous a tout-puissant et Ă©ternel, je vous offre les mĂ©rites du prĂ©cieux sang de JĂ©sus, voire Fils bienaimĂ© et mon divin RĂ©dempteur, pour tous mes besoins spirituels et temporels, pour le soulagement des saintes Ăąmes du purgatoire, de celles surtout qui ont Ă©tĂ© dĂ©votes Ă ce sang adorable, et aux douleurs et souffrances de la trĂšs-sainte Vierge, notre tendre au PĂšre...Louanges et grĂąces Ă jamais Ă JĂ©sus, qui par son sang nous a JĂ©sus et Marie, Louons-les Ă©ternel et tout-puissant qui avez constituĂ© votre fils unique, RĂ©dempteur du monde, et avez voulu ĂȘtre apaisĂ© par son sang, faĂźtes, nous vous en prions, que, vĂ©nĂ©rant le prix de notre salut et Ă©tant par lui protĂ©gĂ©s sur la terre contre les maux de cette vie, nous recueillions la rĂ©compense Ă©ternelle dans le Ciel. Par le mĂȘme JĂ©sus-Christ Notre-Seigneur. le sang de JĂ©sus maintenant, et toujours, et dans tous les siĂšcles des siĂšcles.****Invocation au TrĂšs PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus Cette priĂšre est destinĂ©e Ă la pratique de lâauto-dĂ©livrance. Câest une aspersion intense du Sang du Christ. Il sâagit dâune douche spirituelle dont le but est de dĂ©barrasser lâĂąme et lâesprit des sortilĂšges et influences dĂ©moniaques. Son effet est curatif et immĂ©diat. De plus, lâinvocation au PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus-Christ fait partie de lâexorcisme sanctifiant, notion que nous dĂ©velopperons ultĂ©rieurement. Cette priĂšre peut ĂȘtre rĂ©citĂ©e de façon occasionnelle ou au cours dâune sĂ©ance planifiĂ©e. La rĂ©pĂ©tition et lâardeur augmentent lâintensitĂ© et lâĂ©tendue de lâaction salvifique. Lâexercice prolongĂ© de lâinvocation au PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus-Christ provoque des modifications radicales et profondes dans lâesprit du pratiquant. Des personnes peu avisĂ©es pourraient ne pas percevoir les effets et seraient tentĂ©es dâabandonner. Agir ainsi revient Ă participer implicitement Ă lâaction dĂ©moniaque qui est toujours nĂ©gative et dĂ©vastatrice. Nous conseillons donc de rĂ©citer lâinvocation au PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus-Christ avec confiance, ferveur et psychique1 PriĂšre mentaleSeigneur JĂ©sus, je tâadresse cette priĂšre afin que par les mĂ©rites de Ton PrĂ©cieux Sang je sois lavĂ© de tout pĂ©chĂ©, souillure et sortilĂšge. Que ce Sang gĂ©nĂ©reusement versĂ© pour la gloire de Dieu et le salut du monde, me dĂ©livre des tĂ©nĂšbres et me conduise Ă la lumiĂšre et Ă la vĂ©ritĂ©, par JĂ©sus-Christ notre Seigneur et notre Dieu qui vit et rĂšgne avec le PĂšre dans lâunitĂ© du Saint-Esprit, pour les siĂšcles des siĂšcles. Projection mentaleAu moment oĂč il rĂ©cite lâinvocation au PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus-Christ, le priant sâimagine au pied de la Croix de JĂ©sus, recevant sur sa tĂȘte le Sang qui dĂ©gouline du Corps du Christ. Il est conseillĂ© de pratiquer sur soi une projection mentale analogue Ă lâinvocation de chaque partie du Corps du Christ. 3 Conjuration mentale La conjuration universelle Ă©lĂ©mentaire dâexorcisme est la suivante Que tous sortilĂšges et malĂ©fices soient anĂ©antis par la force du PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus-Christ. Cette conjuration peut servir de conclusion Ă lâinvocation au PrĂ©cieux Sang de au PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus-ChristO JĂ©sus, Agneau de Dieu immolĂ© pour la gloire de DieuR Sang du Christ nos pĂ©chĂ©s et dĂ©livre-nous du dĂ©monR Sang du Christ qui coula de la Couronne dâĂ©pinesR Sang du Christ de lâoppresseur de nos ĂąmesR Sang du Christ qui coula de la main droite de JĂ©susR Sang du Christ en nous la justice de notre CrĂ©ateurR Sang du Christ qui coula de la main gauche de JĂ©susR Sang du Christ en nous la lumiĂšre et la droiture de lâEsprit de DieuR Sang du Christ qui coula du pied droit de JĂ©susR Sang du Christ notre foi dans lâAmour de DieuR Sang du Christ qui coula du pied gauche de JĂ©susR Sang du Christ notre marche vers le salut Ă©ternelR Sang du Christ qui coula du coeur ouvert de JĂ©susR Sang du Christ nos coeurs semblables au Coeur de JĂ©susR Sang du Christ sauvez-nous. PĂšre, Je vous salue Marie, Gloire au PĂšreSupplique au PrĂ©cieux Sang de JĂ©susPour les personnes atteintes dâune maladie de sangPrĂ©cieux-Sang qui avez abondamment coulĂ©des plaies du Corps sacrĂ© du Sauveur pour purifier le monde,lavez mon Ăąme souillĂ©e par mes nombreux pĂ©chĂ©s,et donnez moi un sincĂšre repentir qui puissetoucher JĂ©sus et mâobtenir son mes maux, ma dĂ©tresse, les Ă©preuvesqui angoissent mon cĆur et que mes pĂ©chĂ©s mâont mĂ©ritĂ©Au jardin des Oliviers, Vous avez abreuvĂ©la terre quand JĂ©sus, saisi de frayeurĂ lâapproche de sa cruelle Passion agonisaitde souffrances pour les par une sainte communion soulagermes peines et rendre la santĂ© Ă mon sang malade,si telle est la volontĂ© de DieuEt parce que jâaurai reçu Votre marque sacrĂ©e,que lâAnge de la mort nâosera sâapprocher de moi et ne pourradĂ©sormais mâarracher Ă Votre protection souslaquelle je veux vivre toujours. Ainsi dâoffrandePĂšre Ă©ternel, recevez le Sang de votre ses son sa tĂȘte couronnĂ©e dâĂ©pinesNe permettez pas quâune fois de plusCe Sang soit inutileVoyez ma soif de vous donner des Ăąmes Ă mon PĂšre, ne permettez pasque ces Ăąmes se sauvez-les,Afin quâelles vous glorifient Josefa MĂ©nendezNeuvaine au trĂšs PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus ChristâJe vous demande de prier afin que lâhumanitĂ© contemporaine fasse lâexpĂ©rience de la force du sang du Christ versĂ© sur la Croix pour notre salut !â Exhortation du pape BenoĂźt XVI le 5 juillet 2006Que le Sang-PrĂ©cieux de JĂ©sus-Christ nous garde et nous protĂšge tous, aujourdâhui et Ă jamais! Amen!PriĂšres de chaque jour de la neuvaine Appel Ă lâEsprit-Saint, invocation ou chant Ă lâ Notre PĂšre, Je Vous salue Marie, Gloire au PĂšreActions de grĂąces et Louanges avec cette priĂšre O Sang TrĂšs PrĂ©cieux de Notre Seigneur JĂ©sus-Christ, source de la vie Ă©ternelle, prix et rançon de lâunivers, bain sacrĂ© de nos Ăąmes, qui dĂ©fendez sans cesse la cause des hommes prĂšs du TrĂŽne dela SuprĂȘme MisĂ©ricorde, je vous adore jour de la neuvaineExtrait du Chapelet du TrĂšs PrĂ©cieux Sang En lâhonneur de la premiĂšre effusion du Sang de JĂ©sus La Circoncision, PĂšre Eternel, par les mains immaculĂ©es de Marie et le Divin CĆur de JĂ©sus, je t'offre les premiĂšres plaies, les premiĂšres douleurs et la premiĂšre effusion de sang versĂ© par JĂ©sus pour expier les pĂ©chĂ©s de l'homme, de la jeunesse, les miens, et pour le renoncement aux premiers pĂ©chĂ©s mortels, surtout dans ma de chaque jour de la neuvaine****DeuxiĂšme jour de la neuvaineEn lâhonneur de la deuxiĂšme effusion du Sang de JĂ©sus LâAgonie au jardin de GethsĂ©mani, PĂšre Eternel, par les mains immaculĂ©es de Marie et le Divin CĆur de JĂ©sus, je t'offre les douleurs horribles du CĆur de JĂ©sus au jardin des Oliviers, et chaque goutte de sa sueur de sang pour expier tous les pĂ©chĂ©s de cĆur, les miens, pour le renoncement Ă de tels pĂ©chĂ©s et pour l'accroissement de l'amour de Dieu et du de chaque jour de la neuvaine ****TroisiĂšme jour de la neuvaineEn lâhonneur de la troisiĂšme effusion du Sang de JĂ©sus La Flagellation, PĂšre Eternel, par les mains immaculĂ©es de Marie et le Divin CĆur de JĂ©sus, je t'offre les milliers de plaies, les douleurs cruelles et le prĂ©cieux Sang de JĂ©sus lors de sa flagellation, pour tous les pĂ©chĂ©s de la chair, les miens, pour le renoncement Ă de tels pĂ©chĂ©s et pour la conservation de l'innocence, surtout dans ma parentĂ©. PriĂšres de chaque jour de la neuvaine ****QuatriĂšme jour de la neuvaineEn lâhonneur de la quatriĂšme effusion du Sang de JĂ©sus Le Couronnement dâĂ©pines, PĂšre Eternel, par les mains immaculĂ©es de Marie et le Divin CĆur de JĂ©sus, je t'offre les plaies, les douleurs et le prĂ©cieux Sang de la tĂȘte sainte de JĂ©sus lors de son couronnement d'Ă©pines, pour expier tous les pĂ©chĂ©s d'esprit de l'homme, les miens, pour le renoncement Ă de tels pĂ©chĂ©s et pour l'extension du rĂšgne du Christ sur la de chaque jour de la neuvaine ****CinquiĂšme jour de la neuvaine En lâhonneur de la cinquiĂšme effusion du Sang de JĂ©sus Le Portement de la Croix, PĂšre Eternel, par les mains immaculĂ©es de Marie et le Divin CĆur de JĂ©sus, je t'offre les douleurs de JĂ©sus sur le chemin de Croix, surtout sa sainte plaie de l'Ă©paule, le PrĂ©cieux Sang pour allĂ©ger le poids de la Croix, mes murmures contre les saintes ordonnances, tous les pĂ©chĂ©s commis, pour le renoncement Ă de tels pĂ©chĂ©s et pour un vĂ©ritable amour Ă la Sainte de chaque jour de la neuvaine ****SixiĂšme jour de la neuvaine En lâhonneur de la sixiĂšme effusion du Sang de JĂ©sus le Crucifiement, PĂšre Eternel, par les mains immaculĂ©es de Marie et le Divin CĆur de JĂ©sus, je t'offre ton Divin Fils, clouĂ© et Ă©levĂ© sur la Croix, ses plaies aux mains et aux pieds et tout Son PrĂ©cieux Sang versĂ© pour nous, son ExtrĂȘme pauvretĂ©, son obĂ©issance parfaite, toutes les affres de son Corps et de son Ăme, sa prĂ©cieuse mort et son mĂ©morial non sanglant dans toutes les Saintes Messes de la terre, pour expier toutes les atteintes aux vĆux et aux saintes institutions, en satisfaction de mes pĂ©chĂ©s et ceux du monde entier, pour les malades et les mourants, pour obtenir de saints prĂȘtres et laĂŻcs, aux intentions du Saint PĂšre, pour la restauration de la famille chrĂ©tienne, pour fortifier et encourager la foi, pour notre pays, pour l'unitĂ© des 5 peuples dans le Christ et Son Eglise, ainsi que dans tous les pays oĂč les ChrĂ©tiens sont en de chaque jour de la neuvaine ****SeptiĂšme jour de la neuvaine En lâhonneur de la septiĂšme effusion du Sang de JĂ©sus Le Percement du cĆur par la lance du soldat, PĂšre Eternel, accepte, pour le besoin de la Sainte Eglise et en expiation des pĂ©chĂ©s des hommes, ces prĂ©cieux dons, Eau et Sang, jaillis de la plaie du Divin CĆur de JĂ©sus - Sang du Christ, dernier contenu de Ton SacrĂ© CĆur, lave-moi et purifie-moi de tous mes PĂ©chĂ©s Coupables... - Eau du cĂŽtĂ© du Christ, lave-moi et purifie-moi de mes premiers pĂ©chĂ©s et sauve moi, ainsi que toutes les pauvres Ăąmes, des flammes du de chaque jour de la neuvaine ****HuitiĂšme jour de la neuvaine 0 Sang trĂšs prĂ©cieux, source de la vie Ă©ternelle, prix et rançon de l'univers, bain sacrĂ© de nos Ăąmes, qui dĂ©fendez sans cesse la cause des hommes prĂšs du trĂŽne de la suprĂȘme misĂ©ricorde, je vous adore profondĂ©ment. Je voudrais, s'il Ă©tait possible, compenser les injures et les outrages que vous recevez continuellement de la part des hommes, et surtout de la part de ceux qui osent blasphĂ©mer. Qui pourrait ne pas bĂ©nir ce Sang d'une valeur infinie, ne pas ĂȘtre enflammĂ© d'amour pour JĂ©sus qui l'a rĂ©pandu ?Que serais-je devenu, si je n'avais Ă©tĂ© rachetĂ© par ce Sang Divin, que l'amour a fait sortir jusqu'Ă la derniĂšre goutte des veines de mon Sauveur ? O amour immense, qui nous avez donnĂ© ce baume salutaire ! O baume inestimable, qui provenez de la source d'un amour infini ! Je vous en conjure, que tous les cĆurs et toutes les langues vous louent, vous bĂ©nissent et vous rendent grĂące, maintenant, toujours,PriĂšres de chaque jour de la neuvaine ****NeuviĂšme jour de la neuvaine PriĂšre de ConsĂ©cration au PrĂ©cieux Sang de JĂ©sus-ChristO JĂ©sus, Mon bien aimĂ© Sauveur, prĂ©sent au tabernacle pour ĂȘtre la force la joie et la nourriture de nos Ăąmes, je viens me consacrer Ă votre prĂ©cieux sang et vous jurer un amour et une fidĂ©litĂ© inviolable. PĂ©nĂ©trĂ© de douleur au souvenir de vos souffrances Ă la vue de votre croix et Ă la pensĂ©e de votre sang que tant d'Ăąmes ingrates outrageant et mĂ©prisent je dĂ©sire en vous consacrant tout mon ĂȘtre rĂ©jouir votre cĆur et vous faire oublier mes propres offenses et celles de mes frĂšres. Je ne veux plus vivre, o JĂ©sus que par votre Sang et pour votre Sang que je prends Ă jamais pour mon trĂ©sor et le plus cher objet de mon MisĂ©ricordieux rĂ©dempteur daignez me regarder comme un perpĂ©tuel adorateur de votre TrĂšs prĂ©cieux sang et accepter mes priĂšres mes ouvres et mes sacrifices comme autant d'actes de rĂ©paration d' cĂ©leste qui faites germer la puretĂ© et la force, inondez mon Ăąme et faites en un vivant calice d'oĂč s'Ă©chappe continuellement la garce et sur ceux qui vous aime et surtout sur les pauvres pĂ©cheurs qui vous offensent. Enseignez-moi comment vous honorer et comment vous attirer les cĆurs froids et endurcis afin qu'ils sentent combien vos consolations surpassent celles de la sang de mon sauveur crucifiĂ© dĂ©tachez-moi du monde et de l'esprit du monde faites moi aimer la souffrance et le sacrifice en marchant Ă la suite de sainte Catherine de Sienne qui Vous a tant aimĂ© et que je choisis aujourd'hui pour patronne O TrĂšs prĂ©cieux sang ma force dans les Ă©preuves et les combats de l'exil et faites qu'Ă l'heure de la mort, je puisse vous bĂ©nir d'avoir Ă©tĂ© la consolation et la sanctification de ma vie avant d'ĂȘtre au ciel l'Ă©ternel objet de mes louanges et de mon amour. Ainsi de chaque jour de la neuvaine PriĂšres au TrĂšs PrĂ©cieux sang****PRIERES USUELLESSigne de la CroixAu nom du PĂšre et du Fils et du Saint Esprit. AmenSymbole des ApĂŽtres credoJe crois en un seul Dieu, le PĂšre tout-puissant, crĂ©ateur du ciel et de la terre, de l'univers visible et crois en un seul Seigneur, JĂ©sus-Christ, le Fils unique de Dieu, nĂ© du PĂšre avant tous les siĂšcles ; il est Dieu, nĂ© de Dieu, lumiĂšre, nĂ©e de la lumiĂšre, vrai Dieu, nĂ© du vrai Dieu. EngendrĂ©, non pas créé, de mĂȘme nature que le PĂšre, et par lui tout a Ă©tĂ© fait. Pour nous les hommes, et pour notre salut, il descendit du ciel ; par l'Esprit-Saint, il a pris chair de la Vierge Marie, et s'est fait homme. CrucifiĂ© pour nous sous Ponce Pilate, il souffrit sa passion et fut mis au tombeau. Il ressuscita le troisiĂšme jour, conformĂ©ment aux Ăcritures, et il monta au ciel ; il est assis Ă la droite du PĂšre. Il reviendra dans la gloire, pour juger les vivants et les morts; et son rĂšgne n'aura pas de crois en l'Esprit Saint, qui est Seigneur et qui donne la vie ; il procĂšde du PĂšre et du Fils. Avec le PĂšre et le Fils, il reçoit mĂȘme adoration et mĂȘme gloire ; il a parlĂ© par les crois en l'Ăglise, une, sainte, catholique et apostolique. Je reconnais un seul baptĂȘme pour le pardon des pĂ©chĂ©s. J'attends la rĂ©surrection des morts, et la vie du monde Ă venir. PĂšreNotre PĂšre qui es aux cieux, que ton nom soit sanctifiĂ©, que ton rĂšgne vienne, que ta volontĂ© soit faite sur la terre comme au ciel. Donne-nous aujourd'hui notre pain de ce jour. Pardonne-nous nos offenses, comme nous pardonnons aussi Ă ceux qui nous ont offensĂ©s. Et ne nous soumets pas Ă la tentation, mais dĂ©livre-nous du vous salue MarieJe vous salue, Marie pleine de grĂąces ; le Seigneur est avec vous. Vous ĂȘtes bĂ©nie entre toutes les femmes et JĂ©sus, le fruit de vos entrailles, est bĂ©ni. Sainte Marie, MĂšre de Dieu, priez pour nous pauvres pĂ©cheurs, maintenant et Ă l'heure de notre mort. AmenGloire au PĂšreGloire au PĂšre, et au Fils, et au il Ă©tait au commencement, maintenant et toujours,pour les siĂšcles des siĂšcles. Amen.***Annexe 1Les promesses de Dieu et de la Vierge Marie Ă lâEscorialApparitions de JĂ©sus et Marie en Espagnepour ceux qui sây rendent en pelerinageLe 7 mai 1988 Tous ceux qui viendront ici seront bĂ©nis et marquĂ©s dâune croix sur le front. Je promets maintenant que tous ceux qui viendront ici seront marquĂ©s pour que lâennemi ne puisse emporter leur ame» la Sainte Vierge.Le 6 juin 1992 Tous ceux qui viendront en ce lieu recevront des grĂąces les nourrirai comme une mĂšre allaite ses enfants ; je les ferai asseoir sur mes genoux et ils beniront mon nom ; je leur apprendrai la sagesse et jamais il ne lâoublieront, ceux qui seront fideles et qui vivront selon lâevangile car beaucoup disent vivre lâevangile mais ils ne le vivent quâa moitie, ma fille » le Seigneur.Le 5 mars 1994 Tous ceux qui oeuvreront pour la gloire de dieu recevront dans lâeternite les fruits de leur travail. tous ceux qui viendront en ce lieu, recevront des graces speciales. tous ceux qui collaboreront a cette oeuvre, jâirai les accueillir a lâheure de la mort » la Sainte Vierge.Le 6 juin 1998 Je vous promets, mes enfants, que vous tous qui viendrez en ce lieu vous serez proteges le jour des tenebres. »Le 6 fĂ©vrier 2010 LâarchevĂȘque de madrid dĂ©clara quâil ne voyait pas dâinconvĂ©nient Ă ce que les Ăąmes consacrĂ©s, prĂȘtres, religieux et religieuses se rendent au prĂ©-neuf de lâescorial pour la procession et les priĂšres du premier samedi du faire un pelerinage Ă lâEscorial en Espagne, en dĂ©part de France, tĂ©lĂ©phonez Ă Melle Marie Georges Etcheverry ou ou 2Pour vous bien confesser â AbbĂ© DuvignauBeaucoup de Confessions sont nulles, ou du moins stĂ©riles, parce qu'on y dit des banalitĂ©s, des aveux passe-partout, en tout cas, pas ce qu'il faudrait dire... Beaucoup de chrĂ©tiens ignorent la nomenclature mĂȘme de tous les pĂ©chĂ©s qu'ils sont constamment exposĂ©s Ă faire, et qu'ils font, et, Ă force de ne plus s'examiner en dĂ©tail Ă la lumiĂšre d'une vraie doctrine morale, ils finissent par ne plus se trouver coupables d'aucun pĂ©chĂ©, si ce n'est de quelques menues peccadilles, ce qui est le comble de la cĂ©citĂ© une conscience entiĂšrement purifiĂ©e pour de vrai, n'est-ce pas une grĂące inapprĂ©ciable ? Le Ciel ne sera pas peuplĂ© de justes mais de pĂ©cheurs justifiĂ©s, purifiĂ©s et pardonnĂ©s. Parcourez le livret pour faire votre examen de conscience, soit chez vous, soit Ă l'Ă©glise. Note de lâĂ©diteur vous pouvez le photocopier pour chaque confession et cocher les points qui vous concerne. Ainsi, pour vous confesser, vous n'aurez qu'Ă lire, et aucun effort de mĂ©moire ne vous sera nĂ©cessaire, aucun risque d'oublier un pĂ©chĂ©. Dans l'accusation de vos pĂ©chĂ©s, lisez simplement le texte qui est Ă©crit ; de cette maniĂšre, vous serez prĂ©cis, concis, et suffisamment bref. Vous n'avez pas Ă faire des commentaires, ni un exposĂ© de spiritualitĂ©, vous ĂȘtes lĂ pour dire, non pas ce qu'il faudrait faire ou ce que vous auriez dĂ» faire, mais ce que vous avez fait ou pas fait c'est au Confesseur de vous dire le reste. Toutefois, vous pouvez, et mĂȘme vous devez si cela vous est nĂ©cessaire, poser des questions au Confesseur, soit au cours de l'Ă©numĂ©ration de vos pĂ©chĂ©s, soit quand vous avez fini de les dire. Le Confesseur n'est pas lĂ seulement pour vous pardonner, mais aussi pour vous Ă©clairer. Une trĂšs bonne Confession, dit Saint Jean Chrysostome, Ă©quivaut, pour la purification de l'Ăąme, Ă un nouveau BaptĂȘme. Elle peut donc vous obtenir non seulement le pardon de vos pĂ©chĂ©s, mais encore la remise d'une partie des peines du Purgatoire. Et quand nous savons, d'aprĂšs Saint Thomas, qu'une heure de Purgatoire est infiniment plus insupportable que tout une vie de souffrances ici-bas... alors, quelle lĂ©gĂšretĂ© d'esprit de ne pas tout faire, pendant qu'il est temps, pour abrĂ©ger au maximum ce temps de terrible expiation qui nous attend dans l'autre monde ! Avant d'aller au Confessionnal, Ă genoux devant le Tabernacle ou devant une statue de la Vierge Marie, dites avec une piĂ©tĂ© filiale la priĂšre suivante MĂšre sainte et toute pure, moi, pĂ©cheur et votre enfant, je viens Ă vous avant d'aller Ă JĂ©sus et Ă son prĂȘtre demander le pardon de mes fautes. Je voudrais recevoir le Sacrement de MisĂ©ricorde plus dignement, avec plus de sincĂ©ritĂ© que d'ordinaire. O ma MĂšre Marie, faites que ma Confession soit vraiment purifiante, qu'elle me dĂ©gage de mes servitudes et me libĂšre de mes entraves. Pour cela, daignez m'obtenir Ă moi, votre enfant, la grĂące de la lumiĂšre, pour voir nettement, pour apprĂ©cier justement, loyalement et sans scrupule, la grĂące de me sentir pĂ©cheur, indigne mais sans dĂ©couragement et sans dĂ©pit, la grĂące du courage humble pour avouer sans dĂ©tours au prĂȘtre qui ne sait pas, devant votre Fils qui sait tout. Je me suis si peu gĂȘnĂ© pour le peiner, j'accepte maintenant la gĂȘne de l'aveu pour rĂ©parer. A vous, l'ImmaculĂ©e, qui connaissez la douleur attristĂ©e de JĂ©sus sur mes offenses et mes nĂ©gligences, telles et telles surtout, faites naĂźtre en moi le repentir qu'Il attend de mon coeur. Tout cela dans la paix, je vous prie, ma MĂšre. Ainsi soit-il. » Puis vous allez au Confessionnal. Pour rĂ©pondre Ă la sagesse de lâEglise, suivez le schĂ©ma du Rituel de la Confession qu'elle a Ă©tabli depuis des siĂšcles, et que votre CatĂ©chisme vous a donc une bonne maniĂšre de vous confesser Au, nom du PĂšre et du Fils et du Saint-Esprit. Ainsi mon PĂšre, parce que j'ai pĂ©chĂ©. Je confesse Ă Dieu tout-puissant, Ă la bienheureuse Marie toujours vierge, Ă saint Michel archange, Ă saint Jean-Baptiste, aux saints apĂŽtres Pierre et Paul, Ă tous les saints, et Ă vous, mon PĂšre, que j'ai beaucoup pĂ©chĂ©, par pensĂ©e, par paroles, par action et par omission. Mon PĂšre, je ne me suis pas confessĂ© depuis... J'ai fait ou je n'ai pas fait ma pĂ©nitence. Mon PĂšre, voici mes pĂ©chĂ©s. Pendant que vous faites ce signe de Croix, le prĂȘtre vous bĂ©nit en disant Que le Seigneur soit dans votre coeur et sur vos lĂšvres afin que vous confessiez dignement et correctement tous vos pĂ©chĂ©s. " 1er COMMANDEMENT â âTu adoreras Dieu seul et tu lâaimeras plus que toutâ. La PriĂšre - Je ne prie jamais, ou pas beaucoup. - Je ne fais pas rĂ©guliĂšrement mes priĂšres du matin et du soir. - Je dis seulement une petite formule de priĂšre trĂšs courte. - Je ne prie qu'en me dĂ©shabillant, ou en faisant autre chose, sans respect, sans attention, la radio allumĂ©e. - Je ne sais plus les priĂšres du CatĂ©chisme, et je ne fais rien pour les rĂ©apprendre. - Je ne prie jamais Ă genoux,- Je fais mal les gĂ©nuflexions. - Je fais les signes de Croix sans piĂ©tĂ©. - Je ne fais pas des actes d'adoration Ă Dieu. - Je ne remercie pas Dieu de tout ce qu'il me fait. - Je ne prie pas devant les tentations quand jâai une envie mauvaise. - Je ne fais rien pour mettre la priĂšre en famille. - Je ne dis jamais les Angelus. - Je ne dis jamais de Chapelet, ou je ne le dis qu'au lit. Mon instruction religieuse - Je ne cherche pas Ă m'instruire sur ma Religion. - Je ne fais pas de lectures religieuses. - Je n'Ă©coute pas attentivement les sermons ; je n'y rĂ©flĂ©chis pas pendant la semaine. - Je trouve les prĂ©dications trop longues, au lieu de penser Ă ce qu'elles contiennent. - Je critique et conteste ce qu'on m'enseigne La Vertu de FOI - Je n'ai pas une Foi trĂšs convaincue, et j e ne cherche pas Ă la fortifier. - Je crois facilement que toutes les religions sont valables. - J'ai doutĂ© volontairement de quelque vĂ©ritĂ© religieuse dites lesquelles. - J'ai exposĂ© ma Foi dans des lectures hostiles ou Ă©quivoques. - J'ai participĂ© Ă des conversations oĂč on critiquait la Religion. - J'ai frĂ©quentĂ© sans nĂ©cessitĂ© des personnes sans Religion ou hostiles Ă la Foi catholique. - Je n'ose pas prendre la dĂ©fense de la Religion quand elle est attaquĂ©e devant moi. - J'ai pris part Ă des actes de superstition j'ai consultĂ© des sorciers, des guĂ©risseurs, des tireuses de cartes ou des diseuses de bonne aventure. - J'ai assistĂ© Ă des sĂ©ances de tables tournantes, de spiritisme, d'hypnotisme, portĂ© sur moi ou sur ma voiture des objets "porte-bonheur"- J'ai donnĂ© suite, sans demander conseil, Ă des "chaĂźnes de solidaritĂ©". - Je "touche du bois" pour ĂȘtre prĂ©servĂ© d'un malheur. - J'ai honte de montrer ma Foi, de faire en public des gestes de piĂ©tĂ©, des signes de Croix, des gĂ©nuflexions pĂ©chĂ© de respect humain, de porter ostensiblement des objets pieux mĂ©dailles, croix, chapelet... , de prier Ă haute voix en public. - Je suis inscrit Ă une secte anti-catholique. - J'ai reçu chez moi des adeptes d'une secte, et j'ai discutĂ© inutilement avec eux, mettant ainsi ma Foi en danger. La Vertu dâESPERANCE - Je n'ai pas suffisamment le souci de mon salut Ă©ternel. - Je suis trop attachĂ© aux biens de la terre, et je ne pense pas beaucoup au Ciel. - Je ne crois pas Ă la rĂ©surrection de mon corps- Je ne redoute pas l'Enfer, je pense qu'il n'est pas possible pour moi. - J'abuse de la patience et de la bontĂ© de Dieu pour pĂ©cher et rester dans le pĂ©chĂ© sans crainte de me damner pĂ©chĂ© de prĂ©somption. - Je n'ai pas le souci d'abrĂ©ger mon Purgatoire. - J'ai manquĂ© de confiance en Dieu dans les difficultĂ©s. - Je n'ai pas suffisamment recouru Ă la priĂšre quand j'avais des soucis. - J'ai dit ou pensĂ© que la priĂšre est inutile parce que je n'Ă©tais pas exaucĂ© tout de suite. - J'ai murmurĂ© contre Dieu quand j'Ă©tais Ă©prouvĂ©, en pensant que je ne mĂ©ritais pas de telles Ă©preuves. - J'ai trop prĂ©sumĂ© de mes propres forces pour m'exposer au pĂ©chĂ©, me croyant assez fort pour rĂ©sister Ă la tentation, et sans tenir compte des avertissements de lâEglise pĂ©chĂ© de tĂ©mĂ©ritĂ©. - Je me suis dĂ©couragĂ© aprĂšs le pĂ©chĂ© ou j'ai eu du dĂ©pit, j'ai pensĂ© que Dieu ne pouvait pas me pardonner, ou que mes efforts Ă©taient inutiles pĂ©chĂ© de dĂ©couragement. La Vertu de CHARITE - Dieu n'occupe pas beaucoup de place dans mon esprit et dans ma vie. - Je prĂ©fĂšre des crĂ©atures Ă Dieu Lui-mĂȘme et je Le dĂ©laisse souvent pour leur faire plaisir. - Je ne suis pas attentif Ă la prĂ©sence de Dieu dans ma vie. - Je n'offre pas Ă Dieu mon travail, mes joies, mes peines. . - Je ne m'efforce pas de voir Dieu dans les Ă©vĂ©nements, je ne crois pas Ă sa Providence, et je ne sais pas lui rendre grĂąces. - Je n'ai pas de charitĂ© surnaturelle envers moi-mĂȘme, je n'ai pas le souci de mon bien spirituel et de ma perfection. - Je crois que la Morale naturelle est suffisante, et que les vertus surnaturelles ne sont pas nĂ©cessaires au Salut. - Je n'aime pas assez les autres je ne fais pas assez d'efforts pour les comprendre, les aider, les Je n'ai pas le souci du Salut des autres et ne cherche pas Ă leur faire du bien. - Je ne prie pas pour les personnes que je n'aime pas. - Je garde rancune, et je ne cherche pas Ă me rĂ©concilier aprĂšs des fĂącheries. - J'ai communiĂ© avec de l'animositĂ© contre quelqu'un. - Je ne suis pas assez reconnaissant envers ceux qui me font du bien. - Je ne prie pas assez pour les dĂ©funts, et spĂ©cialement pour ceux qui m'ont fait du bien. Mes Confessions - Je nĂ©glige de me confesser souvent. - Je ne prĂ©pare pas suffisamment mes confessions, et, je les fais lĂ©gĂšres en quelques mots banals et passe-partout. - J'ai fait des Confessions incomplĂštes par manque de sincĂ©ritĂ©. - Je n'ai pas un sincĂšre repentir de mes fautes, je ne demande pas Ă Dieu la grĂące de l'avoir. - Je n'ai pas la volontĂ© de me corriger de certains de mes dĂ©fauts. - Je n'ai pas fait correctement la pĂ©nitence que le prĂȘtre m'avait donnĂ©e dans une de mes Confessions prĂ©cĂ©dentes. - Je n'ai pas la douleur de voir Dieu tant offensĂ© dans le monde. La Sainte Eucharistie - Jâassiste Ă la Messe sans attention, je m'y tiens mal. - Je nây participe pas correctement, je ne rĂ©ponds pas aux priĂšres du prĂȘtre Ă haute voix et avec lâeffort convenable. - Je n'Ă©coute pas les lectures. - Je suis distrait ou je dors pendant les sermons. - Je suis nĂ©gligent pour arriver avant le commencement des Offices. - Je m'attarde devant l'Ă©glise au lieu de rentrer avant la Messe. - Je ne suis pas attentif Ă respecter le silence Ă proximitĂ© de l'Ă©glise pour aider la priĂšre de ceux qui sont entrĂ©s. - A la fin de la Messe, je sors avant que le prĂȘtre ait quittĂ© l'autel. - AprĂšs la Messe, je critique ce que j'ai vu ou entendu. - Je ne fais pas dâeffort pour assister Ă la Messe en semaine. - Je suis venu Ă l'Ă©glise en tenue immodeste ou provoquante. - Je m'habille trop vulgairement pour venir Ă la Messe, au lieu de me mettre en tenue de cĂ©rĂ©monie comme le mĂ©rite le Saint-Sacrifice. - J'ai nĂ©gligĂ© les Offices autres que la Messe VĂȘpres, Chapelets, CĂ©rĂ©monies du soir, etc... . - Je n'ai pas fait mon possible pour favoriser Ă mes proches l'assistance aux Offices, et pour qu'ils puissent y arriver Ă l'heure. - J'ai Ă©tĂ© porter les autres aux Offices, et je n'ai pas daignĂ© entrer dans l'Ă©glise. - Je suis quelquefois entrĂ© dans une Ă©glise par besoin, sans mĂȘme y faire une priĂšre et une adoration. - Je communie trop rarement. - Je ne crois pas avec assez de force Ă la prĂ©sence rĂ©elle. - J'ai communiĂ© sans ĂȘtre en Ă©tat de grĂące consciemment. - J'ai communiĂ© sans respecter intĂ©gralement les rĂšgles du JeĂ»ne eucharistique. - AprĂšs mes Communions, je ne me recueille pas dans une profonde Action de grĂąces. - Dans la journĂ©e, je ne repense pas Ă ma Communion du matin pour en garder les fruits. - Je ne fais jamais de visite au Saint-Sacrement mĂȘme quand je passe Ă cĂŽtĂ© de l'Ă©glise ou que je vais au cimetiĂšre. - Quand je passe sur la route devant l'Ă©glise, je ne fais pas un salut, ni un signe de Croix, en pensant Ă Notre-Seigneur qui est au Tabernacle. - Je critique facilement les personnes qui communient souvent, sous prĂ©texte qu'elles ne paraissent pas meilleures que les autres. Les Sacramentaux - Je traite sans respect des choses bĂ©nites eau bĂ©nite, mĂ©dailles, cierges, laurier bĂ©ni, images pieuses, reliques, etc...- Je regarde avec indiffĂ©rence les bĂ©nĂ©dictions rituelles de lâEglise maisons, vĂ©hicules, animaux, malades... - J'attache Ă toutes ces choses une crĂ©dulitĂ© excessive et superstitieuse en leur attribuant une efficacitĂ© magique. - Je me suis moquĂ© des manifestations diaboliques et des Exorcismes. 2Ăšme COMMANDEMENT â âTu ne prononceras le nom de Dieu quâavec respectâ. Dans des excĂšs de colĂšre, j'ai profanĂ© le Saint Nom de Dieu - J'ai Ă©tĂ© injurieux sur la Religion, sur les prĂȘtres, les Sacrements, la piĂ©tĂ© des autres. - Je prononce facilement des jurons, des mots grossiers, orduriers, indignes de lĂšvres chrĂ©tiennes et je ne cherche pas Ă m'en corriger. . - J'ai fait des serments sur des choses futiles, en disant lĂ©gĂšrement "je le jure". - J'ai jurĂ© pour soutenir un mensonge parjure. - J'ai portĂ© de faux tĂ©moignages devant la police, devant les tribunaux ou devant mes supĂ©rieurs. - J'ai refusĂ© de tĂ©moigner quand je l'aurais pu, par exemple devant un accident. - J'ai fait des voeux ou des promesses que je n'ai pas tenus. - J'ai traitĂ© irrespectueusement en paroles ou en actes des personnes ou des objets consacrĂ©s sacrilĂšge. 3Ă©me COMMANDEMENT â âTu sanctifieras le jour du Seigneur â. La Messe dominicale - J'ai manquĂ© la Messe le dimanche sans excuse grave dites combien de fois. - J'ai Ă©tĂ© cause que d'autres l'ont manquĂ©e dites combien de personnes et combien de fois. - Je suis arrivĂ© en retard Ă quel moment et combien de fois par ma faute. - Je me suis dissipĂ© pendant la Messe et jâai fait dissiper les autres. - J'ai frĂ©quentĂ© la Messe dominicale du Samedi soir sans que ce soit, pour moi, une nĂ©cessitĂ©. Le Repos dominical - Jâai travaillĂ© le Dimanche sans nĂ©cessitĂ© absolue et sans demander l'autorisation au prĂȘtre. - J'ai fait travailler les autres, ou je les ai laissĂ© travailler alors que j'aurais pu les en dissuader. - J'ai aidĂ© les autres Ă travailler le dimanche sans nĂ©cessitĂ© absolue je n'ai pas osĂ© refuser par respect humain. - J'ai exigĂ© que d'autres me fassent un travail le Dimanche, par Ă©goĂŻsme, sans nĂ©cessitĂ©, j'ai ainsi violĂ© et persĂ©cutĂ© leur libertĂ© de conscience. La sanctification du Jour du Seigneur - Je n'ai pas cherchĂ© Ă mettre dans mon Dimanche plus de priĂšres, ni de lectures spirituelles que les autres jours. - Je n'ai pas aidĂ© mes enfants Ă faire de leur Dimanche une journĂ©e d'instruction religieuse. - J'ai donnĂ© trop de place, le Dimanche, Ă des loisirs lĂ©gitimes sport, pĂȘche, chasse, courses, promenades au dĂ©triment des exercices de piĂ©tĂ© ou des visites de charitĂ©. - J'ai profanĂ© le Dimanche par des divertissements coupables bals, mauvais films, frĂ©quentations malsaines... 4Ăšme COMMANDEMENT â âTu honoreras ton pĂšre et ta mĂšre â. Ma vie familiale - Je n'aime pas assez mes parents, mes beaux-parents, mes grands-parents. Je ne cherche pas Ă les rendre heureux, je ne les aide pas comme je le devrais matĂ©riellement et moralement. - Je suis dur avec eux, je leur parle sans respect. - Je dĂ©sobĂ©is ou j'obĂ©is avec mauvaise humeur. - J'ai de la haine et de la rĂ©volte envers les miens. - Je les ai injuriĂ©s. - Je les ai frappĂ©s. - Je les ai dĂ©nigrĂ©s en parlant mal d'eux Ă des Ă©trangers. - Je rougis des miens devant les autres, Ă cause de leurs dĂ©fauts ou de leur pauvretĂ©. - Je ne favorise pas la vie religieuse des miens comme je le devrais. - J'ai tardĂ© Ă procurer Ă des malades de ma famille les secours du prĂȘtre. - Je n'aime pas profondĂ©ment mon Ă©poux mon Ă©pouse. - Je lui rends la vie pĂ©nible par ma faute. - Je fais des dĂ©penses Ă©goĂŻstes en ne pensant qu'Ă moi. - Je suis hautain, capricieux, autoritaire. - Je ne m'occupe pas assez de mes enfants, je ne leur donne pas assez de Je les gĂąte trop, je suis trop faible dans leur Ă©ducation. - Jâai refusĂ©, sans raison valable, de nourrir mon enfant aprĂšs sa naissance faute grave. - Je me suis opposĂ© Ă la vocation religieuse d'un enfant, ou je n'ai rien fait pour l'aider. - Je suis trop dur avec mes enfants, pas assez calme, patient et comprĂ©hensif. - Je ne me soucie pas assez de l'exemple que je leur donne, je ne rĂ©flĂ©chis pas au scandale que peut leur donner ma maniĂšre de vivre. - J'ai attendu trop longtemps pour faire baptiser un enfant. - Je ne parle pas assez de Dieu Ă mes enfants. - Je ne prie pas avec eux et devant eux. - Je ne contrĂŽle pas leur maniĂšre de vivre en sociĂ©tĂ©, Ă l'Ă©cole, aux loisirs. - Je ne m'inquiĂšte pas assez de leur formation religieuse je ne collabore pas assez avec le prĂȘtre pour le progrĂšs spirituel de mes enfants. . - Je laisse Ă mes enfants trop de libertĂ© pour la radio, la tĂ©lĂ©vision, les lectures, les frĂ©quentations des camarades qui peuvent exposer leur Foi. - Je les laisse sacrifier leur vie religieuse pour le sport. - J'ai contrariĂ© l'orientation professionnelle de mes enfants. Ma vie civique - Je n'aime pas ma Patrie, je n'ai pas le souci de la voir revenir Ă Dieu, je ne prie pas pour son bien. - Je mâaccommode du laĂŻcisme. - Je dĂ©cline toute responsabilitĂ© politique, et je ne me dĂ©voue pas au bien public quand l'occasion se prĂ©sente. - J'ai votĂ© pour des candidats nuisibles au bien religieux de mon pays. - Quand j'avais le choix pour un bon candidat, je me suis abstenu de voter. - Je suis inscrit Ă un groupe politique, syndical ou idĂ©ologique nuisible Ă la Religion Communisme, Socialisme, Libre-PensĂ©e, Syndicats Gauchistes, etc..- J'ai chassĂ©, j'ai pĂȘchĂ©, j'ai conduit des vĂ©hicules sans permis, ou sans les formalitĂ©s administratives requises. - J'ai violĂ© consciemment quelque loi civile. - J'ai commis volontairement des infractions au Code de la Route. - Je ne soutiens pas lâEcole chrĂ©tienne. Ma vie professionnelle - Je suis dur et autoritaire avec mes employĂ©s. - Je ne favorise pas de mon mieux la vie religieuse de mes employĂ©s. Je n'ai pas le souci de la tenue matĂ©rielle et morale des lieux de travail ; j'y laisse traĂźner des affiches indĂ©centes. - Je suis incorrect avec mes patrons. - Je dĂ©sobĂ©is Ă mes patrons. - J'entretiens le mauvais esprit dans mon groupe de travail. - Je participe Ă des activitĂ©s subversives qui troublent le travail au lieu de chercher la paix sociale. - Je suis jaloux de mes collĂšgues de travail. 5Ăšme COMMANDEMENT â âTu ne tueras pasâ. - Je suis mĂ©chant. - J'ai eu des disputĂ©s violentes, des discussions passionnĂ©es et autoritaires. - J'ai donnĂ© des coups. - Je me suis vengĂ©. - J'ai dĂ©sirĂ© me venger sans pouvoir le faire. - Je garde de la haine, de la rancune. - J'ai souhaitĂ© du mal. - Je me suis rĂ©joui des Ă©preuves des autres. - Jâai dit des paroles blessantes avec l'intention de faire de la peine. - Je ne souhaite pas de bien Ă ceux qui me sont antipathiques. - Je suis jaloux du bien qui arrive aux autres. - Je ne cherche pas Ă rĂ©conforter les malheureux- Je mĂ©prise les autres Ă cause de leurs dĂ©fauts. - Je n'ai pas le souci des mauvais exemples que je donne en Ă©tant un chrĂ©tien mĂ©diocre. - J'ai scandalisĂ© par des paroles, des conseils, des comportements, des chansons, des livres ou journaux que j'ai prĂȘtĂ©s. - J'ai provoquĂ© des accidents, des blessures ou des morts par imprudence, et j'y suis restĂ© indiffĂ©rent parce que j'Ă©tais "assurĂ©". - Je me suis attardĂ© Ă des pensĂ©es de suicide. 6 et 9Ăšme C0MMANDEMENTS â âTu ne feras pas dâimpuretĂ©ââTu nâauras pas de dĂ©sir impur volontaireâ. Discipline des sens et Modestie - J'ai entretenu dans mon esprit des pensĂ©es, des rĂȘveries et des dĂ©sirs impurs. - J'ai portĂ© volontairement et inutilement mes regards sur des choses obscĂšnes affiches, presse, photographies, toilettes immodestes. - J'ai regardĂ© des films sans tenir compte de la cĂŽte morale cinĂ©ma ou tĂ©lĂ©vision. - J'ai lu des rĂ©cits inconvenants. - J'ai laissĂ© traĂźner sur les tables de la presse indĂ©cente. - J'ai chantĂ©, ou Ă©coutĂ© chanter, des chansons indĂ©centes. - J'ai chantĂ© ou fait jouer de mauvaises chansons en prĂ©sence d'autres personnes, causant ainsi du scandale. - Je me suis entretenu inutilement de choses impures. - J'ai frĂ©quentĂ© les bals et autres lieux de luxure j'y ai entraĂźnĂ© d'autres personnes. - J'ai satisfait ma curiositĂ© malsaine, sans nĂ©cessitĂ©, sur les choses sexuelles. - J'ai eu des gestes indĂ©cents, des familiaritĂ©s coupables, ou je les ai permises Ă d'autres sur moi. - J'ai fait des actes sexuels, seul, avec d
Laconfession des pĂ©chĂ©s consiste Ă avouer tous les pĂ©chĂ©s connus au confesseur sans omission dĂ©libĂ©rĂ©e. Comment faire la priĂšre de 4 Rakat ? La priĂšre de Dhor est une priĂšre de dĂ©but dâaprĂšs-midi. Il se compose de quatre unitĂ©s de priĂšre (rakâat). Pour effectuer une salade dhor, vous devez prier, deux unitĂ©s.
Sommaire1 Le vinaigre de cidre2 Le bain de sel dâEpsom3 Lâhuile de tea tree4 Le massage rĂ©gulier5 Le persil6 Lâherbe de pissenlit7 Les graines de coriandre8 LâactivitĂ© physique rĂ©guliĂšre9 Les graines de lin10 La limitation du sodium dans lâalimentation LâĆdĂšme est une accumulation de fluide dans les tissus de lâorganisme, qui conduit Ă un gonflement. Bien que lâĆdĂšme puisse survenir dans toute partie de votre corps, il affecte gĂ©nĂ©ralement les mains, les chevilles, les jambes et les pieds. Les signes et symptĂŽmes de lâĆdĂšme communs incluent un gonflement, des poches, un peau tendue et brillante, et un capitonnage de la peau aprĂšs avoir Ă©tĂ© pressĂ©e pendant quelques secondes. Des cas bĂ©nins dâĆdĂšme peuvent venir de la position assise ou de rester dans la mĂȘme position pendant de nombreuses heures, dâune intervention chirurgicale, dâun apport Ă©levĂ© en sel, de malnutrition, de piqĂ»res dâinsectes, du syndrome prĂ©menstruel et de la grossesse. Dans certains cas, lâĆdĂšme peut ĂȘtre un signe dâun grave problĂšme de santĂ©, comme lâinsuffisance cardiaque congestive, une maladie du rein, la cirrhose, le cancer, lâarthrite, la maladie de la thyroĂŻde, la thrombose veineuse profonde, lâinsuffisance veineuse et une rĂ©action allergique. LâoedĂšme lui-mĂȘme nâest pas nocif, mais parce que ce peut ĂȘtre un signe dâune maladie sous-jacente, vous devez consulter un mĂ©decin. Quelle que soit la cause, vous pouvez obtenir un certain soulagement des symptĂŽmes de lâĆdĂšme avec des changements de style de vie simple et des remĂšdes naturels faciles Ă suivre. Le top 10 des meilleurs remĂšdes maison pour lâoedĂšme Le vinaigre de cidre Le vinaigre de cidre est un remĂšde bien connu pour rĂ©duire les symptĂŽmes de lâĆdĂšme. Riche en potassium, il aide Ă reconstituer les niveaux de potassium dans le corps et Ă inverser la rĂ©tention dâeau. En outre, sa propriĂ©tĂ© anti-inflammatoire aide Ă rĂ©duire lâenflure et la douleur. â Ajoutez 1 ou 2 cuillĂšres Ă cafĂ© de vinaigre de cidre de pomme dans un verre dâeau. Buvez deux fois par jour. â Une autre option consiste Ă tremper une serviette dans un mĂ©lange de quantitĂ©s Ă©gales dâeau chaude et de vinaigre de cidre. Enveloppez la serviette sur la zone touchĂ©e pendant plusieurs minutes. Le bain de sel dâEpsom Un bain de sel dâEpsom peut vous aider Ă vous dĂ©barrasser du gonflement, de lâinflammation et de la douleur due Ă un ĆdĂšme. Il tire les fluides et les excĂšs de toxines de votre corps. â MĂ©langez 2 tasses de sel dâEpsom dans lâeau du bain chaud. â Trempez-y 10 Ă 15 minutes. â RĂ©pĂ©tez jusquâĂ 3 fois par semaine. Lâhuile de tea tree Vous pouvez utiliser lâhuile de tea tree pour traiter lâĆdĂšme et lâinflammation causĂ©es par les piqĂ»res dâinsectes. Ses propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et analgĂ©siques peuvent rĂ©duire lâenflure et la douleur dâun ĆdĂšme. â Selon une Ă©tude de 2002 publiĂ©e dans la revue officielle de la SociĂ©tĂ© europĂ©enne de recherche histamine, les composants terpinĂšne-4-ol et lâalpha-terpinĂ©ol de lâhuile dâarbre Ă thĂ© peuvent rĂ©guler lâĆdĂšme. â Pour traiter lâĆdĂšme dĂ» Ă une piqĂ»re dâinsecte, mettre quelques gouttes dâhuile dâarbre Ă thĂ© sur un coton-tige et lâappliquer sur la zone touchĂ©e. Attendez quelques minutes, puis rincer Ă lâeau tiĂšde. RĂ©pĂ©ter au besoin. Pour les cas dâoedĂšme doux, ajouter quelques gouttes dâhuile dâarbre Ă thĂ© Ă tout transporteur de pĂ©trole et lâutiliser pour masser la zone affectĂ©e Ă lâaide extĂ©rieure coups. Suivez ce remĂšde 2 fois par jour pendant quelques jours jusquâĂ ce que lâenflure et la douleur ont disparu. Le massage rĂ©gulier Un massage rĂ©gulier est un autre moyen efficace pour rĂ©duire lâenflure et la douleur causĂ©e par lâĆdĂšme. Masser avec des mouvements doux crĂ©e une pression sur les zones touchĂ©es de la peau et des muscles. Ceci active le systĂšme lymphatique et draine les fluides naturellement. â Chauffer un peu dâhuile dâolive ou dâhuile de noix de coco. â Masser doucement la zone touchĂ©e avec de lâhuile chaude. Ă rĂ©pĂ©ter, plusieurs fois par jour. Le persil Le persil est Ă©galement utile dans la rĂ©duction enflure et la douleur en aidant votre corps Ă Ă©liminer lâexcĂšs de liquide. Il bloque mĂȘme la rĂ©-absorption de sodium et de potassium. â Ajoutez 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de persil sĂ©chĂ© dans 2 tasses dâeau. Faites bouillir pendant 10 minutes, puis Ă©gouttez. Buvez une fois par jour, le matin avant le petit dĂ©jeuner. â Une autre option est dâĂ©craser les feuilles de persil pour faire une pĂąte, et de lâappliquer sur les zones touchĂ©es. Laissez agir pendant 30 minutes, puis rincez Ă lâeau tiĂšde. RĂ©pĂ©tez 2 fois par jour. Lâherbe de pissenlit Lâherbe de pissenlit est connue comme diurĂ©tique naturel et donc encourage le drainage du fluide. Il contient Ă©galement du potassium, ce qui contribue Ă Ă©quilibrer le sodium dans le corps. Ce qui contribue Ă rĂ©duire lâenflure et lâinflammation due Ă un ĆdĂšme. â MĂ©langez 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de feuilles fraĂźches ou sĂ©chĂ©es de pissenlit dans une tasse dâeau chaude. â Couvrez, et laissez infuser pendant 5 Ă 7 minutes puis Ă©gouttez. Buvez 2 Ă 3 tasses de thĂ© de pissenlit chaque jour. Les graines de coriandre Les graines de coriandre sont Ă©galement utiles dans le traitement de lâĆdĂšme. La propriĂ©tĂ© anti-inflammatoire de graines de coriandre peut rĂ©duire lâenflure et la douleur. De plus, ces graines aident Ă avoir une bonne circulation sanguine. â MĂ©langez 3 cuillĂšres Ă soupe de graines de coriandre dans 1 tasse dâeau. â Portez Ă Ă©bullition, puis laissez mijoter jusquâĂ ce que lâeau rĂ©duise de moitiĂ©. â Ăgouttez et laissez refroidir. Buvez 2 fois par jour jusquâĂ ce que les symptĂŽmes aient disparu. LâactivitĂ© physique rĂ©guliĂšre Ceux qui mĂšnent une vie sĂ©dentaire sont plus sujets Ă lâĆdĂšme. Lâexercice et dâautres activitĂ©s physiques peuvent aider Ă le prĂ©venir ainsi quâĂ rĂ©duire lâintensitĂ© des symptĂŽmes quand lâĆdĂšme se produit. â Faites marcher les muscles de la partie affectĂ©e du corps autant que possible. Cela aidera Ă dissiper le fluide hors des tissus. â Essayez le jogging ou la marche rapide pendant 30 minutes par jour. â Faites du yoga tous les jours pour aider Ă amĂ©liorer votre circulation et Ă prĂ©venir lâĆdĂšme. â Allez nager plusieurs fois par semaine pour rĂ©duire les symptĂŽmes de lâĆdĂšme. Vous pouvez Ă©galement consulter votre mĂ©decin au sujet des exercices que vous pouvez faire qui peuvent rĂ©duire lâenflure. Les graines de lin Selon lâAyurveda, les graines de lin sont un remĂšde efficace pour lâĆdĂšme. La propriĂ©tĂ© anti-inflammatoire des graines de lin peut aider Ă rĂ©duire lâenflure. En outre, les graines de lin aident Ă la dĂ©sintoxication, ce qui signifie quâelles aident Ă se dĂ©barrasser des toxines nocives. â Ajoutez œ cuillĂšre Ă cafĂ© de graines de lin moulues Ă un verre dâeau tiĂšde. Buvez 2 fois par jour. â Une autre option est de masser la zone touchĂ©e avec de lâhuile de lin plusieurs fois par jour. La limitation du sodium dans lâalimentation Un apport Ă©levĂ© en sel vous met Ă un risque plus Ă©levĂ© dâĆdĂšme. Des quantitĂ©s Ă©levĂ©es de sodium contribuent Ă la rĂ©tention dâeau dans les tissus. Les experts de la santĂ© recommandent de manger moins de 2300 mg de sodium environ 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de sel par jour. Cependant, parler Ă votre mĂ©decin au sujet de la quantitĂ© spĂ©cifique de sodium que vous devez prendre chaque jour. Limitez votre consommation dâaliments salĂ©s, tels que les collations prĂ©emballĂ©es et la restauration rapide. Mangez des fruits et lĂ©gumes frais au lieu des versions en conserve, qui contiennent souvent du sel ajoutĂ© pour prĂ©server la couleur et la fraĂźcheur. Vous pouvez amĂ©liorer le goĂ»t des aliments avec des herbes au lieu du sel. Conseils supplĂ©mentaires â Pour un gonflement des membres infĂ©rieurs, trempez vos pieds dans lâeau chaude pendant environ 5 minutes, puis faire tremper dans lâeau froide pendant environ 30 secondes. RĂ©pĂ©tez 3 fois par jour pour de meilleurs rĂ©sultats. â Prendre des supplĂ©ments de vitamine B6 50 mg deux fois par jour. Consultez dâabord votre mĂ©decin. â Mangez des aliments qui sont riches en potassium comme les bananes, les raisins secs, le concentrĂ© de tomates et les jus de fruits, les haricots blancs, le soja et les haricots. Le potassium aide Ă Ă©liminer lâexcĂšs de liquide du corps.
Placezla boule de papier mĂąchĂ© au-dessus dâune bouche de chaleur, ou devant un calorifĂšre, dans une piĂšce bien ventilĂ©e. AprĂšs une douzaine dâheures, faites-la pivoter de 180 degrĂ©s, pour sĂ©cher le dessous de votre pinata. Lâeau se sera sans doute accumulĂ©e un peu dans le fond du bol, ce qui nâest rien dâalarmant.
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Parcet exercice, ils voudraient se débarrasser des péchés de la langue, en application de la parole de la Sainte Bible affirmant qu':"abondance des paroles ne va pas sans offense" (Jacques 10:19) Ils se souviennent de la priÚre de David disant: "Etablis, Seigneur, une garde à ma bouche, veille sur la porte de mes lÚvres" (Psaumes 141:3)
Outre les questions Ă poser Ă notre futur conjoint pour savoir si câest le bon ou pas, il y a une question encore plus importante Ă se poser Ă soi-mĂȘme Pourquoi est-ce que je veux me marier ?» ou alors Pourquoi est-ce que je suis avec cette personne ?» ou encore Pourquoi suis-je aussi pressĂ© de me marier ?». Voici quelques-unes des plus communes raisons pour lesquelles les gens se marient et qui pourtant sont de trĂšs mauvais prĂ©textes. 1. JE VEUX ĂTRE HEUREUX. OĂč avez-vous lu dans la Bible que le but du mariage Ă©tait de nous rendre heureux ? Ăa câest lâhĂ©ritage que nous avons reçu dâHollywood et ses Love Stories. Il faut que nous nous forcions Ă comprendre que les films ne sont pas la rĂ©alitĂ©. Vouloir se marier pour que quelquâun nous rende heureux est un mobile qui vient de notre Ă©goĂŻsme. Non seulement nous ne serons pas heureux mais nous ne pourrons pas rendre lâautre heureux car en rĂ©alitĂ© notre prioritĂ© nâest pas le bonheur de notre conjoint mais le nĂŽtre ! Voici comment pense Dieu tu veux ĂȘtre heureux ? Alors ne te concentre pas sur toi mais sur lâautre. Cela nous est expliquĂ© en Actes 20 35 qui nous dit quâil y a plus de bonheur Ă donner quâĂ recevoir. Que ce soit dans le mariage ou dans une quelconque autre relation, nous ne serons jamais heureux en voulant que lâon nous rende heureux, nous trouverons le bonheur en cherchant Ă rendre quelquâun dâautre heureux. 2. JâAI PEUR DE FINIR SEUL. La peur quelle quâelle soit nâest jamais une bonne raison. Elle nous conduira toujours Ă prendre de mauvaises dĂ©cisions basĂ©es sur ce que nous ressentons plutĂŽt que sur la direction du Saint-Esprit et sur ce que dit la Bible. Se marier parce que nous avons peur de finir seuls ne rĂšglera pas le problĂšme. La peur se manifestera dans un autre domaine ou sous une autre forme. DĂ©sormais que nous sommes en couple, nous avons peur de le/la perdre. DĂšs que son regard croise celui dâun autre homme, dĂšs quâil parle avec une autre femme ou lui fait un compliment, cette peur se rĂ©veille, tantĂŽt sous forme dâune angoisse ou dâune grande tristesse tantĂŽt sous forme de jalousie. Le seul moyen de se dĂ©barrasser dâune peur câest de lâaffronter. Câest pourquoi nous devons parler de notre peur au Seigneur et Lui demander de nous en dĂ©barrasser. La peur est un des ennemis les plus terribles dâun ĂȘtre humain. Elle dĂ©truit les vies et ravage les relations. 3. JE VEUX GUĂRIR DES BLESSURES DE MON PASSĂ. Le mariage va rĂ©vĂ©ler et amplifier ce qui est dysfonctionnel en nous. Aucun ĂȘtre humain ne peut pas nous guĂ©rir, seul Dieu le peut. Se marier alors que nous souffrons encore Ă cause dâanciennes relations, câest enfoncer le couteau dans une plaie dĂ©jĂ ouverte. Sâil y a des choses de votre enfance, de votre passĂ© avec lesquelles vous luttez encore, priez, parlez-en Ă Dieu et laissez-Le vous guĂ©rir. Sinon votre colĂšre, votre jalousie, votre ultra-susceptibilitĂ©, vos peurs, vos insĂ©curitĂ©s, votre mal-ĂȘtre, votre mauvaise image de soi, votre rancune, votre amertume seront un poids pour votre conjoint et mettront une distance entre lui et vous. Nous ne pouvons jamais avoir de bonnes relations avec quiconque tant que nous nâavons pas une bonne relation avec Dieu dâabord puis avec nous-mĂȘmes. Accordez du temps Ă Dieu pour vous guĂ©rir sinon le mariage ne fera que vous rendre de plus en plus malade. 4. JE VEUX ĂTRE Ă LâABRI DES DIFFICULTĂS DE LA VIE. Certaines personnes voient le mariage comme le paradis sur terre, une petite bulle avec notre amoureuxse, une terre dâexile oĂč nous vivons dâamour et dâeau fraĂźche. Dâautres sâimaginent quâune fois mariĂ©s Ensemble nous pourrons tout vaincre, rien ne pourra nous atteindre !». Ils pensent que lâamour est une Ă©chappatoire toutes les difficultĂ©s de la vie. Câest tout simplement faux. Certes Ă deux vous serez plus forts si toutefois vous ĂȘtes unis et votre conjoint vous Ă©paulera, vous aidera et vous encouragera mais vous aurez toujours des dĂ©fis personnels. Vous rirez, mais vous pleurerez aussi, mariĂ©s ou pas, cela fait parti de la vie. 5. JE ME SENS SEUL. Je me sens seul», Je nâai pas vraiment dâamis», Je nâai personne pour passer du temps avec moi». Si nous nous sentons seuls, le mariage nâest pas la solution. Dâailleurs, le mariage nâest jamais la solution pour rĂ©gler un problĂšme et surtout pas un problĂšme Ă©motionnel. Nous pouvons vivre avec quelquâun et nous sentir trĂšs seul. Beaucoup de couple sont en colocation plutĂŽt que dans une vraie relation dâamour et de partage. Ce dont nous avons besoin câest dâapprendre Ă nous faire des amis et Ă crĂ©er des liens avec des ĂȘtres humains dâune maniĂšre gĂ©nĂ©rale, apprendre Ă sortir de notre cocon, apprendre Ă apprĂ©cier la prĂ©sence de personnes diffĂ©rentes de nous, apprendre Ă ĂȘtre moins susceptibles, Ă aller spontanĂ©ment vers les gens et nous dĂ©barrasser de notre timiditĂ© etc. Le vrai problĂšme est un problĂšme relationnel et mĂȘme si nous nous marions ce problĂšme resurgira dans notre couple puisque le mariage nâest rien dâautre quâune relation avec une autre personne. 6. JâAI BESOIN DâAFFECTION. Nous voulons tous quelquâun qui nous rĂ©chauffe les pieds les nuits dâhiver, qui nous Ă©coute et nous console, qui nous fait des cĂąlins et nous dit de tendres Je tâaime». Si vous besoin dâamour et dâaffection, vous nâavez pas besoin dâun conjoint mais de JĂ©sus. Il est le SEUL capable de combler nos besoins affectifs et nos dĂ©sirs. Ne nous marions jamais avec cette mentalitĂ© de Donne, donne, donne» ou Jâai besoin, jâai besoin, jâai besoin». Cela tĂ©moigne que nous avons encore des dysfonctionnements intĂ©rieurs. Si nous sommes boiteux alors notre mariage le sera aussi. Aucun ĂȘtre humain, mĂȘme sâil nous aime du plus profond de son cĆur ne pourra rĂ©pondre complĂštement Ă toutes nos demandes et tous nos besoins. Nous serons constamment frustrĂ©s et parfois mĂȘme en colĂšre contre notre conjoint. 7. JâAI ENVIE DâAVOIR DES ENFANTS. Câest lĂ©gitime et câest la volontĂ© de Dieu mais ce nâest pas une raison suffisante pour se passer la bague au doigt. Beaucoup de femmes se marient, sont folles amoureuses de leur mari puis dĂšs que bĂ©bĂ© dĂ©barque, elles oublient quâelles sont Ă©pouse et ne sont plus que mĂšre. Dans la perspective de Dieu, les enfants sont importants, mais nos conjoints sont prioritaires. Nous ne pouvons pas nous servir de notre conjoint pour assouvir nos dĂ©sirs. Et puis mesdames, une fois la phase de lâĂ©cole maternelle passĂ©e, il vous faudra surmonter lâĂ©cole primaire et surtout la tornade de lâadolescence! Les annĂ©es oĂč votre enfant Ă©tait un tendre bĂ©bĂ© qui vous faisiez des cĂąlins Ă longueur de journĂ©e passera bien vite et une fois adulte et sorti du nid, vous vous retrouverez seules avec votre moitiĂ©. Et lĂ comme beaucoup de mĂšres, vous perdrez tous vos repĂšres, vous passerez par de grands moments de solitude et vous aurez lâimpression de ne plus servir Ă rien. Alors mettez vos prioritĂ©s dans le bon ordre, vos enfants ne doivent jamais ĂȘtre le centre de votre vie et lâobjet de votre mariage. 8. JâAI TOUJOURS RĂVĂ DE ME MARIER. Oui Mesdames, câest comprĂ©hensible. Depuis toute petite vous jouez avec vos poupĂ©es, vous jouez Ă la maman et au papa etc. Souvent, les femmes rĂȘvent de la cĂ©rĂ©monie de mariage plus que du mariage lui-mĂȘme. Le problĂšme câest que la cĂ©rĂ©monie dure une journĂ©e, le mariage normalement toute une vie ! Et sachez-le, un mariage nâa rien Ă voir avec la vie de Barbie et Ken, câest trĂšs loin dâĂȘtre un long fleuve tranquille⊠Une fois le jour-J passĂ©, il vous faudra retrousser vos manches et vous mettre sĂ©rieusement au travail. Le mariage ce nâest pas une balade sur une pĂ©niche en bord de Seine mais beaucoup de dur labeur. 9. TOUT LE MONDE AUTOUR DE MOI EST MARIĂ. Et alors? Chacun a sa vie et Dieu a un plan diffĂ©rent pour nous tous. Le mariage nâest pas une mode, câest un engagement sĂ©rieux entre Dieu, un homme et une femme. Il ne doit pas ĂȘtre pris Ă la lĂ©gĂšre. Voir nos amis se marier, acheter leur premiĂšre maison, avoir un bĂ©bĂ© nous rappelle que nous sommes seuls, câest vrai, mais ce nâest pas une raison valable pour chercher Ă se marier. Ma vie nâest pas celle de mes amis et leur vie nâest pas la mienne. Nos chemins sont diffĂ©rents, notre avenir est diffĂ©rent et Dieu a un temps et une saison bien dĂ©terminĂ©e pour chacun de nous. Ce sont les enfants qui pensent et disent Mais elle elle a eu !! Moi aussi je veux !!!». Mais le mariage nâest pas une affaire dâenfants, câest rĂ©servĂ© uniquement aux adultes. 10. MA FAMILLE ET MON ENTOURAGE SâIMPATIENTENT. Encore une fois, et alors ? Notre famille nâest pas Dieu. La culture de certains pays veut quâĂ un certain Ăąge les hommes soient mariĂ©s et les femmes aient des enfants. Mais nous ne sommes pas obligĂ©s de suivre les traditions. Si par la grĂące de Dieu nous trouvons notre moitiĂ© Ă 20 ans et avons notre premier enfant Ă 24, câest trĂšs bien ! Mais si ce nâest pas le cas, ça ne change rien. Mieux vaut laisser Dieu nous marier car contrairement Ă nos proches, Il sait ce quâIl fait. Refusons la pression des gens mĂȘme celle de notre famille. Câest pas normal, pourquoi tu es toujours seul?», Je ne comprends pas pourquoi tu ne veux pas te marier», Tu vieillis, il faut te dĂ©pĂȘcher maintenant, marie-toi!». Laissons parler, Dieu a un bon plan et au bon moment Il emmĂšnera Lui-mĂȘme la bonne personne, et nous ne regretterons pas une seule seconde dâavoir attendu aussi longtemps ! 11. JE VEUX AVOIR DES RELATIONS SEXUELLES SANS PĂCHER. Il est vrai que Paul dit dans la Bible en 1 Corinthiens 7 9 Mais si vous ne pouvez pas ĂȘtre maĂźtres de votre corps, mariez-vous ! Il vaut mieux se marier que brĂ»ler. Si vous ĂȘtes en couple et incapable de vous tenir, mariez-vous, vous Ă©viterez beaucoup de problĂšmes. Les rapports sexuels hors mariage sont interdits et ouvrent la porte Ă de graves malĂ©dictions. Faites attention Ă vous, protĂ©gez-vous des attaques du diable. Ceci Ă©tant dit, si ce qui nous pousse Ă nous marier câest dâavoir ENFIN le droit dâavoir des rapports sexuels, alors nous serons trĂšs frustrĂ©s. Nous planerons durant la lune de miel, nous serons heureux les 6 premiers mois, ça ira les deux premiĂšres annĂ©es mais nous finirons par nous lasser. Quand nous aurons fini de faire le tour du corps de notre conjoint et que lâexcitation des premiers mois sera passĂ©e, nous nous rendrons compte que le mariage câest bien plus que le sexe. En 24H nous passons peut-ĂȘtre 1H corps Ă corps avec notre moitiĂ©âŠet encoreâŠcertains couples nâont des rapports que quelques fois par semaine ou mĂȘme par mois. 12. JE VEUX FUIR LES TENTATIONS ET LA DĂBAUCHE SEXUELLE Oui, il faut fuir Ă tout prix la dĂ©bauche. La pornographie, la masturbation, le sexe hors mariage, lâhomosexualitĂ© etc. Mais si nous avons un problĂšme de convoitise et nâarrivons pas Ă contrĂŽler nos yeux, notre imagination et nos pensĂ©es quand nous voyons une belle femme ou un bel homme, alors sachons dĂšs maintenant que le mariage ne nous aidera pas. Ce nâest pas parce que nous ne sommes pas mariĂ©s et donc ne pouvons pas avoir de rapports sexuels que nous sommes tentĂ©s, câest parce que notre cĆur est souillĂ© par la saletĂ© sexuelle et pornographique de ce monde. Combien de maris regardent de la pornographie, combien mĂȘme mariĂ©s se masturbent, combien trompent leur conjoint ? Non seulement le mariage ne fera pas cesser les tentations mais il ne rĂ©glera absolument pas notre problĂšme dâimpuretĂ© sexuelle, bien au contraire il lâamplifiera! Pour le rĂ©soudre, nous devons reconnaĂźtre notre pĂ©chĂ© devant Dieu, nous Ă©loigner de toutes ces choses sites internet, films, sĂ©ries etc., ces personnes et surtout ces pensĂ©es qui attisent le dĂ©sir en nous et puis demander sincĂšrement au Seigneur de nettoyer les saletĂ©s qui sont dans notre cĆur. Dieu a crĂ©e le mariage. Il dĂ©sire que vous vous mariez, soyez-en sĂ»r. Vous ne finirez pas seuls et dĂ©sespĂ©rĂ©s. Nâen doutez pas. Cela ne veut pas dire que vous ne devez pas vouloir avoir des enfants ou de lâaffection, dĂ©sirer toutes ces choses est absolument normal mais elles ne doivent pas devenir notre raison principale pour chercher Ă se marier. Se dire oui» pour les mauvaises raisons va nous conduire inĂ©vitablement Ă lâĂ©chec. Nous vivrons un mariage difficile, une relation de couple douloureuse et cela pourrait nous conduire au traumatisme quâest le divorce. Pour nous Ă©viter toutes ces souffrances, prenons le temps dâanalyser nos mobiles et si nous nous reconnaissons dans les points citĂ©s dans lâarticle, prions, parlons-en Ă Dieu, honnĂȘtement et demandons-Lui dâeffectuer les changements nĂ©cessaires en nous.
20Conseils Pour Se Débarrasser Des Péchés , Bilingue (Fr/Ar) Commentaire Abd Ar-Razzùq 'Abd Belle reliure
45 Les hĂ©morroĂŻdes sont des veines gonflĂ©es dans la rĂ©gion anale et rectale. Il sâagit dâun trouble frĂ©quent causĂ© par une pression excessive sur le rectum. La pression excessive engendre une augmentation de la quantitĂ© de sang dans les veines ce qui Ă©tire les veines et favorise leur rupture. Un autre symptĂŽme est la prĂ©sence de sang dans les selles. La bonne nouvelle câest quâil est possible de se dĂ©barrasser des hĂ©morroĂŻdes en suivant ces simples conseils Conseil 1 Prendre des bains apaisants Vous pouvez prendre un bain chaud durant 15 Ă 20 minutes. Cela permettra de soulager la douleur, la dĂ©mangeaison et la sensation de brĂ»lure. Vous pouvez le faire trois fois par jour ou aprĂšs ĂȘtre allĂ© aux toilettes. Ceci dit, bain chaud ne veut surement pas dire bain moussant. En effet, il faut Ă©viter les produits chimiques parfumĂ©s car la membrane autour de lâanus est dĂ©jĂ fragilisĂ©e par lâaugmentation du volume Ă lâintĂ©rieur. Qui dit membrane fragile, dit membrane plus permĂ©able. Avec toutes ces choses qui sont loin dâĂȘtre naturelles, vous risquez de vous faire plus de mal que de bien. Alors un bain chaud oui, mais avec de lâeau seulement. Les bains de siĂšge sont trĂšs efficaces Conseil 2 Faire des bains de siĂšge Vous pouvez Ă©galement prendre un bain de siĂšge. Il faudra prendre soin de sĂ©cher lâanus avec une serviette douce aprĂšs chaque bain. Câest quoi la diffĂ©rence entre un bain de siĂšge et un bain traditionnel ? Aucune. Pour le bain de siĂšge on peut tout simplement remplir la baignoire de sorte que lâeau arrive jusquâĂ lâanus seulement et Ă©viter ainsi de se mouiller entiĂšrement. On peut y ajouter quelques plantes mĂ©dicinales mais le tout reste naturel. Les meilleurs bains de siĂšge pour soulager les hĂ©morroĂŻdes FrĂ©quence et durĂ©e La durĂ©e du bain de siĂšge dĂ©pend principalement de la tempĂ©rature de lâeau. Mais en moyenne, il faut y rester entre 5 et 10 minutes. La frĂ©quence dĂ©pend principalement de vous et de votre disponibilitĂ©. Vous pouvez en faire autant que vous voulez. Toutefois, mĂȘme si cela apaise Ă©normĂ©ment, veillez Ă ne pas en abuser. En effet, lâeau est bĂ©nĂ©fique quand on est Ă la limite de la norme. Les bains de siĂšge trop frĂ©quents peuvent induire des maladies de la peau. TempĂ©rature de lâeau La tempĂ©rature de lâeau pour un bain de siĂšge est trĂšs controversĂ©e. Si les uns affirment quâil faut quâelle soit chaude, dâautres prĂ©conisent de lâeau fraiche Ă froide. En fait, chaque tempĂ©rature a ses bienfaits et ses inconvĂ©nients. Lâeau chaude est certes trĂšs bĂ©nĂ©fique. Elle dilate les pores et favorise la rĂ©gĂ©nĂ©ration des tissus. Elle amĂ©liore Ă©galement la circulation sanguine ce qui rĂšgle le problĂšme des hĂ©morroĂŻdes dans le fond. Toutefois, on rapporte quâaprĂšs un bain de siĂšge Ă lâeau chaude, les gens ont tendance Ă avoir plus de dĂ©mangeaisons. Câest scientifiquement expliquĂ©. La tempĂ©rature, quand elle nâest pas trĂšs Ă©levĂ©e au point de brĂ»ler la peau favorise la prolifĂ©ration des germes. Du coup, on a plus de dĂ©mangeaisons et on risque mĂȘme les infections. On peut donc penser Ă lâeau froide. Quâon y rajoute des glaçons ou pas, lâeau froide apporte quelques bienfaits. Elle ne favorise pas la prolifĂ©ration des germes et en plus anesthĂ©sie » les terminaisons nerveuses et diminue considĂ©rablement la douleur. Le problĂšme câest quâelle apporte Ă©galement des gaz. Lâeau froide et le choc thermique quâelle produit avec le corps humain nâest jamais bonne. Il faut donc ĂȘtre vigilent. Il reste alors lâeau tiĂšde. A lâinstar de lâeau chaude, câest un bon environnement pour la prolifĂ©ration des germes. Toutefois, on peut Ă©viter ceci en y ajoutant des plantes connues pour leur vertu envers les hĂ©morroĂŻdes. Celle-ci apaise et apporte un certain confort pendant et aprĂšs le bain de siĂšge. Plantes bĂ©nĂ©fiques En ce qui concerne les plantes, il yâen a une multitude. Mais, les plus cĂ©lĂšbres restent lâhamamĂ©lis, lâĂ©corce de chĂȘne sĂ©chĂ©e et la citronnelle. Voyons ce quâapporte chacune de ces plantes et comment lâutiliser. LâhamamĂ©lis est une plante qui a beaucoup de propriĂ©tĂ©s curatives. Câest un ingrĂ©dient essentiel dans plusieurs traitements. Câest un excellent anti-inflammatoire mais Ă©galement un anticoagulant, ce qui veut dire quâelle amĂ©liore la circulation sanguine et surtout un antidouleur et apaisant naturel. Pour lâutiliser en bain de siĂšge, câest trĂšs facile. Il suffit de prendre 10 Ă 20 feuilles sĂ©chĂ©es dâhamamĂ©lis, de les porter Ă Ă©bullition dans de lâeau pendant quelques minutes afin dâen extraire le maximum de bĂ©nĂ©fices. Enfin, filtrez la prĂ©paration et lâajouter Ă lâeau du bain quâelle soit froide ou tiĂšde. Si vous choisissez de lâeau chaude pour votre bain de siĂšge, vous pouvez mettre les feuilles directement dedans. LâĂ©corce de chĂȘne a quant Ă elle des propriĂ©tĂ©s vasoconstrictrices et apaisantes. On les utilise surtout en cas dâhĂ©morroĂŻdes qui saignent. Câest Ă©galement un antiseptique naturel et trĂšs doux. Pour la prĂ©parer, il suffit de faire bouillir 100gr dans un litre dâeau pendant une bonne quinzaine de minutes et de filtrer. Vous pouvez ensuite lâajouter Ă votre bain de siĂšge avec de prĂ©fĂ©rence une eau tiĂšde qui facilitera lâinfiltration dans les tissus. Vous pouvez en faire plus et le garder. En fait, vous pouvez lâutiliser comme eau pour vous laver avec aprĂšs chaque selle. Comme câest un antiseptique naturel, vous pouvez lâutiliser autant de fois que vous le souhaitez. La citronnelle est Ă©galement bonne pour les hĂ©morroĂŻdes qui saignent. Câest aussi un vasoconstricteur qui favorise lâarrĂȘt du saignement. La citronnelle est aussi un antiseptique et, cerise sur le gĂąteau, elle est parfumĂ©e. Du coup, cela remplace les savons. Vous en trouverez des feuilles fraĂźches ou sĂšches. Les deux sont utilisables. Il suffit dâen faire bouillir avec de lâeau de filtrer et de rajouter au bain de siĂšge. Vous pouvez aussi diluer avec 5 litre dâeau et lâutiliser comme produit de toilette. Le marron dâInde, le pĂ©pin de raisin, le fragon petit houx, lâhespĂ©ridine, la rutine et la vitamine C sont 6 ingrĂ©dients prouvĂ©s contre les hĂ©morroĂŻdes externes. Et si vous dĂ©sirez utiliser leur combinaison en doses optimales, pour rapidement soulager et soigner vos hĂ©morroĂŻdes externes, nous vous conseillons de lire notre article complet sur Formule H. Les huiles essentielles Il existe une grande variĂ©tĂ© dâhuiles essentielles que vous pouvez utiliser afin de soulager les hĂ©morroĂŻdes externes. Toutefois, en ce qui concerne le bain de siĂšge, il y a une recette ancestrale que vous pouvez rĂ©aliser afin de vous soulager. Il suffit de rajouter Ă la bassine du bain de siĂšge quelques gouttes dâhuile essentielle de marronnier dâInde, dâamande douce et de menthe poivrĂ©e deux gouttes suffisent pour ces deux derniers. Mais, afin de maximiser les effets, il faut utiliser lâeau chaude. La pierre dâAlun Moins connue que les autres traitements naturels contre les hĂ©morroĂŻdes, cette pierre a des propriĂ©tĂ©s de lutte contre les infections. Elle est trĂšs bĂ©nĂ©fique en cas de saignement aussi et permet de diminuer considĂ©rablement les dĂ©mangeaisons. Pour lâutiliser, il faut se procurer un morceau de pierre dâAlun ou de la poudre 50 grammes suffisent largement. Cette quantitĂ© ou le morceau, avec quelques litres 4 Ă 5 dâeau chaudes permettent de faire un bon bain de siĂšge. Attendez quand mĂȘme que la poudre se dissolve complĂštement dans lâeau et que cette derniĂšre refroidisse un peu. Ne vous inquiĂ©tez pas si vous ressentez quelques picotements, câest quâelle est en train dâagir sur les germes. Une alternative rapide les compresses Si vous nâavez pas le temps de faire des bains de siĂšge tout le long de la journĂ©e, il suffit de prendre quelques compresses avec vous dans votre sac. Il vous suffit de les imbiber dâeau chaude et de les appliquer directement sur votre anus. Vous pouvez emmener une solution prĂȘte avec une des prĂ©parations ci-dessus et imbiber les compresses avec. Cela ne remplace en aucun cas le bain de siĂšge, mais reste une bonne solution au cours de la journĂ©e. Comparer les meilleurs bains de siĂšge Conseil 3 Le passage aux toilettes Adopter une routine Sachez quâon a tous une horloge biologique en marche. On ne parle pas de celle de la fertilitĂ© mais bien dâune horloge qui contrĂŽle nos besoins naturels. Câest ce qui fait quâon ne fait plus pipi au lit ou quâon ne se rĂ©veille pas au milieu de la nuit pour la grosse commission bien que notre systĂšme digestif soit toujours en marche. Toutefois, cette horloge a besoin dâĂȘtre rĂ©glĂ©e. Il suffit donc dâadopter une routine matinale pour faire vos besoins pour que votre corps soit mieux adaptĂ© et Ă©vite ainsi la constipation. La vaseline La vaseline nâest pas faite seulement pour adoucir les pieds ou les mains. Elle peut ĂȘtre dâune grande aide dans ce cas prĂ©cis. Vous pouvez appliquer de la vaseline avant dâaller aux toilettes, cela permettra de diminuer la pression sur les muscles du rectum en facilitant la sortie des selles. Ăa agit comme un lubrifiant et ça devient trĂšs agrĂ©able Ă la dĂ©fĂ©cation. Lingettes Pour vous nettoyer, il faut absolument laisser tomber le sopalin. Ce nâest ni appropriĂ© ni bien pour les fesses, encore moins quand on a des hĂ©morroĂŻdes. MĂȘme si on vante les mĂ©rites de ce papier trĂšs doux, ne croyez pas les publicitĂ©s et soyez certain que si on nâutilise pas ça avec les bĂ©bĂ©s, câest bien pour une raison. En fait, Ă lâinstar des bĂ©bĂ©s, adoptez les lingettes humides pour vous laver aprĂšs la grosse commission. Toutefois, ces lingettes ne doivent pas ĂȘtre parfumĂ©es ni avec quelconque produit chimique. Le meilleur reste Ă ce que vous les laviez avec de lâeau claire et chaude afin de rendre ce moment le moins douloureux possible. Position Sâil y a une habitude quâon regrette de ne pas avoir pris des turcs, câest bien leurs toilettes. En effet, les toilettes turques obligent Ă sâaccroupir pour faire ses besoins. Ce nâest pas pratique et pourtant câest plus sain. En fait, pour faciliter le passage des selles, il faut avoir un bon alignement du colon pour que la gravitĂ© puisse faire son effet et aider Ă lâĂ©vacuation. Mais, on ne va pas non plus sâamuser Ă faire des travaux et changer ses toilettes au risque de dĂ©plaire Ă tout le foyer et aux visiteurs. Il suffit dâĂȘtre astucieux et dâutiliser un petit tabouret, comme celui quâon met pour les enfants afin quâils puissent atteindre lâĂ©vier et de mettre les pieds dessus pour surĂ©lever les cuisses et avoir une position accroupie. Si vous nâavez pas de tabouret, vous pouvez utiliser la petite poubelle des toilettes que vous pouvez trouver nâimporte oĂč. Conseil 4 Les crĂšmes et huiles naturelles Il est Ă©galement possible dâappliquer sur lâanus des crĂšmes qui diminuent la douleur et la dĂ©mangeaison comme les crĂšmes anesthĂ©siantes Ă conditions dâavoir une prescription mĂ©dicale. Les huiles naturelles de coco, de marron ou dâAloe Vera permettent Ă©galement de diminuer lâinflammation. De plus, ces huiles sont naturelles et si elles ne font pas de bien, elles ne risquent pas de faire du mal. Il suffit de chercher les bonnes rĂ©fĂ©rences et de se les procurer chez les bons commerçants fiables. Conseil 5 La glace ! Placer de la glace sur la zone douloureuse permettra de diminuer le gonflement et la douleur. Câest bien connu. Quand on tombe et que la zone commence Ă gonfler et Ă rougir, on se prĂ©cipite de mettre de la glace dessus. Toutefois, il faut ĂȘtre extrĂȘmement prudent pour ne pas se faire du mal. Il faut envelopper la glace dâun torchon propre voire une compresse stĂ©rile pour Ă©viter lâinfection. MĂȘme si câest de lâeau Ă lâĂ©tat de glace, ça peut faire du mal si lâon en met Ă mĂȘme la peau. Câest ce quâon appelle des gelures. Ăa ressemble Ă des brulures avec la mĂȘme sensation mais câest bien plus douloureux. Conseil 6 Ăviter les vĂȘtements serrĂ©s Il est important dâĂ©viter les vĂȘtements serrĂ©s, tant les sous-vĂȘtements que les vĂȘtements Ă proprement parler. Les hommes devraient ainsi Ă©changer leurs slips pour des boxers. Les femmes devraient quant Ă elles Ă©viter les jeans moulants. Il faut Ă©galement Ă©viter les sous-vĂȘtements synthĂ©tiques et privilĂ©giez le coton. Un vĂȘtement est Ă proscrire dĂ©finitivement de sa garde-robe quand on souffre dâhĂ©morroĂŻdes ou de quelconque problĂšme proctologique, câest le string. DĂ©jĂ que câest un vĂȘtement qui est gĂ©nĂ©ralement fait Ă partir de matiĂšres synthĂ©tiques mais en plus, la petite ficelle exerce une pression plus que les autres types de sou vĂȘtements et qui peut mĂȘme faire des lĂ©sions par frottement. De maniĂšre gĂ©nĂ©rale les vĂȘtements serrĂ©s entravent la circulation du sang et augmentent la pression au niveau des veines. Ces deux phĂ©nomĂšnes augmentent les chances de dĂ©velopper des hĂ©morroĂŻdes. Conseil 7 Plus on se retient, plus on a mal⊠Souvenez-vous de cette phrase Si vous devez y aller, ne dites pas non ». Donc allez aux toilettes dĂšs que vous en ressentez le besoin. Si vous vous retenez, vous engendrez une pression non nĂ©cessaire sur le systĂšme digestif. Cela causera Ă©galement une pression sur la zone rectale et anale. En fait, il faut comprendre le processus de dĂ©fĂ©cation pour comprendre pourquoi on risque dâexercer une pression supplĂ©mentaire quand on se retient. En effet, le mĂ©canisme de dĂ©fĂ©cation est dirigĂ© par deux rĂ©flexes, le rĂ©flexe recto-rectal qui est involontaire et le rĂ©flexe recto anal qui peut ĂȘtre inhibĂ© par la volontĂ©. Le premier rĂ©flexe est dĂ©clenchĂ© par une pression de 50 cm3 qui constitue le volume de seuil de besoin. Câest lĂ quâon ressent en fait le besoin dâaller aux toilettes mais ça reste trĂšs supportable. A partir de 300 Ă 350 cm3 ce volume devient intolĂ©rable. Câest ce quâon appelle en fait le volume maximum tolĂ©rable. Selon les lois de la physique, plus le volume augmente, plus la pression augmente. Dans le cas des hĂ©morroĂŻdes, non seulement il faut Ă©viter que la pression devienne intolĂ©rable, mais il faut se soulager aussitĂŽt quâon ressent le besoin car, comme dit et redit, ça peut ĂȘtre nĂ©faste. En bref, se retenir est loin dâĂȘtre lâidĂ©al pour celui qui dĂ©sire se dĂ©barrasser de ses hĂ©morroĂŻdes externes. Les laxatifs Quand on souffre de constipation, on a tendance Ă penser que les laxatifs sont bons. En fait, cela peut certainement aider, mais on vous conseille de les laisser au dernier recours. Vous pouvez opter pour des laxatifs naturels comme les fibres alimentaires ou dâautres recettes de grand-mĂšre. Mais lĂ aussi, il ne faut pas en abuser. En fait, les laxatifs ont une composante addictive pour le corps. on peut sây habituer comme le cafĂ©. Et, comme pour le cafĂ© oĂč lâon nâarrive plus Ă commencer la journĂ©e ou Ă se rĂ©veiller proprement sans, les laxatifs peuvent aggraver la constipation. On devient incapable de sâen passer et le corps lui-mĂȘme ne rĂ©pond plus Ă la dose habituelle. Il faut ĂȘtre trĂšs vigilent avec ces mĂ©dicaments et ne pas trop en consommer. Conseil 8 Faites boire le cheval⊠» Ce vieux dicton nous rappelle que lâeau est excellente pour le systĂšme digestif. Les selles passent plus facilement quand le systĂšme digestif est correctement hydratĂ©. Vous lâavez compris, il faut boire de lâeau et beaucoup ! Utilisez par ailleurs les vertus des marrons. Il sâagit dâun remĂšde Ă base de plantes qui aide quantitĂ© de personnes souffrant dâhĂ©morroĂŻdes. Les tisanes Avec lâeau, il est important aussi de boire des tisanes que vous pouvez faire chez vous. Ces prĂ©parations rajoutent en hydratation et ont dâautres propriĂ©tĂ©s trĂšs bĂ©nĂ©fiques. En effet, vous pouvez faires des tisanes Ă partir de camomille, de lavandes et plusieurs autres herbes qui apaisent et diminuent lâinflammation tout en rĂ©duisant la douleur. Le bon cĂŽtĂ© câest que câest bon et naturel. Conseil 9 Miser sur les bons aliments ! Consommez des aliments riches en fibres tels que les Ă©pinards, lĂ©gumes Ă feuilles vertes et fruits fibreux comme les bananes, ananas et pamplemousses. Les cĂ©rĂ©ales entiĂšres sont Ă©galement riches en fibres. Les fibres permettent de diminuer lâinflammation et les saignements. Elles permettent Ă©galement de ramollir les selles et de faciliter le transit. Celles-ci seront Ă©vacuĂ©es plus facilement, sans pression. Ăvitez Ă©galement de manger de la viande et incluez des aliments riches en vitamine C dans votre rĂ©gime alimentaire. Beaucoup de professionnels insistent aussi sur le fait quâil faut diminuer les Ă©pices, notamment le poivre dans lâalimentation. En fait, quand on sait que ces Ă©pices sont mal digĂ©rĂ©es et que finalement, elles sont Ă©vacuĂ©es quasi totalement avec les selles on comprend pourquoi. DĂ©jĂ que la zone est trĂšs douloureuse, si on rajoute les Ă©pice, ça ne fera pas seulement mal, mais ça va commencer Ă piquer et Ă brĂ»ler. Les produits peuvent ĂȘtre trĂšs bons sans Ă©pices. Ils gardent toute leur saveur. Il suffit dâessayer. Conseil 10 Apaisez votre tension grĂące Ă ce produit Lorsque les hĂ©morroĂŻdes entachent votre journĂ©e, vous avez une bonne dose de stress qui peut sâinviter dans votre quotidien. Câest pour cette raison quâil est prĂ©fĂ©rable dâutiliser des substances qui peuvent vous apporter une bonne dose dâapaisement. Nous vous proposons de dĂ©couvrir les meilleures offres chez Sensi Seeds et les prix sont forcĂ©ment trĂšs satisfaisants grĂące Ă des rĂ©ductions allĂ©chantes. Vous aurez alors des graines prĂȘtes Ă lâemploi qui sont Ă la destination des novices ou des experts. Vous pourrez trouver des produits de qualitĂ© proposĂ©s par White Widow, Haze ou encore Northern Lights. Vous pouvez passer une commande trĂšs facilement et en quelques clics seulement. La rĂ©duction est obtenue immĂ©diatement et vous aurez rapidement vos graines dans quelques jours seulement. Le site vous informe Ă©galement sur la lĂ©galitĂ© concernant la commande des graines puisquâelles ne sont pas considĂ©rĂ©es comme des stupĂ©fiants. Dans le monde entier, des Ă©tudes ont montrĂ© que ces substances pouvaient apporter un rĂ©el soulagement et aux Ătats-Unis, il est possible dâavoir recours au cannabis thĂ©rapeutique qui demande un encadrement spĂ©cifique. Cela vous permet de conserver les points forts et non les dĂ©sagrĂ©ments qui peuvent avoir des consĂ©quences sur la santĂ©. Conseil 11 Faire de lâactivitĂ© Un des problĂšmes majeurs des hĂ©morroĂŻdes est que ça fait tellement mal quâon a besoin de rester inactif pour attĂ©nuer cette sensation. Certains mĂ©decins demandent mĂȘme Ă leurs patients de diminuer leurs activitĂ©s physiques pour diminuer la pression sur lâanus. Mais, on rentre ainsi dans un cercle vicieux. Le manque dâactivitĂ© engendre la sĂ©dentaritĂ© et par consĂ©quent la prise de poids. Quand on sait que la prise de poids augmente la pression sur lâanus on comprend que cela augmente le risque. Et plus on prend du poids, plus les crises se rapprochent et plus on a besoin de repos. Un cercle vicieux ! Pour Ă©viter ceci, il suffit de choisir le bon type dâexercice et de sâentraĂźner hors des crises hĂ©morroĂŻdaires qui durent gĂ©nĂ©ralement 5 Ă 10 jours. De plus, lâexercice peut ĂȘtre bĂ©nĂ©fique pour faciliter le transit et Ă©viter ainsi la constipation qui est la premiĂšre cause des crises hĂ©morroĂŻdaires. Le yoga MĂȘme pendant les poussĂ©es, vous pouvez pratiquer du yoga. Ce sport apporte plusieurs avantages. Tout dâabord, ça apaise et diminue le stress. On agit donc sur un des principaux facteurs de risque des hĂ©morroĂŻdes et on aide le corps Ă travers lâesprit de lutter efficacement contre cette inflammation. Et puis, bien que ça nâait pas lâair, ça muscle. En fait, ça fait travailler les muscles fessiers et augmente le tonus des veines hĂ©morroĂŻdaires. Câest un des rares sports que vous pouvez toujours pratiquer mĂȘme quand vous avez mal et qui vous soulagera. Passez au stade supĂ©rieur Les conseils ci-dessus combinent des traitements maison et naturels. Ils ne sont cependant efficaces que lors des premiers stades des hĂ©morroĂŻdes. Il faudra donc utiliser des traitements plus agressifs et efficaces sur le long terme, vous les retrouverez dans le Guide Complet Contre les HĂ©morroĂŻdes. Ne remettez pas ça Ă demain et arrĂȘtez votre douleur aujourdâhui. Je veux soulager et traiter mes hĂ©morroĂŻdes
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20 conseils pour se débarrasser des péchés